关注中！LZ加油哦

同意，我每天在家跳三十分钟郑多燕都能减肥了。还用专程跑去这么远减肥？

减肥真要多运动。吃。我生之前是85斤。生的时候是150。

LZ我也在美丽妈妈做减肥呀。

美丽妈妈不是一般贵，我是真的不舍得。其实节食加跳操，也是可以瘦的，健康又省钱

我不确定周几去，但一般会是早上8：30或9点。效果我比较满意，尤其是尺寸收的很明显，虽然做了5次脾胃、3次全减，体重才减了5斤，但孕前的衣服都可以穿上了，基本达到我的要求了。

还有PL的PP吗？这么高也会肥吗？

我同楼主差不多  请问减肥大约需要花多少钱的？我现在体重150 斤 身高170  想减30斤的 不知大约需要多少钱同需要多长时间的？

LZ，今天我去做理疗，她们还说到你了，效果不错哦~我产后七个半月了，也是觉得产后减肥跟怀孕前随便节食就能瘦很不一样，所以才去的美丽妈妈，一起加油哦~

我的目标是55Kg，我168Cm多点，一起加油吧，我现在63.5kg ,路漫漫呀，做了四次全减，6、7次脾胃了，才减了3斤，可能我饮食上控制得不够吧！我也有开贴记录哦，LZ你孕前身材超棒的，我也是接受不了现在的模样跟以前差别太大，才去美丽妈妈的，共勉之。

    来这里发帖纯粹是抱着感恩的心，我原来以为自己生完宝宝后，就不会再有变漂亮的希望了，很是沮丧；   没有想到，我真的瘦了。。。    废话不多说，我还是进入主题！    说是纤体历程，绝对不为夸口！    身高174cm,60公斤，而且我还是属于拥有让人羡慕的模特身材的（可是怀孕后，这个模特身材绝对是可以与美国**媲美了，因为那边有个选美大赛是选肥妹）    92公斤，没有错，你们完全没有看错，我在怀孕期间足足长了32公斤；我每天根本不去照镜子！完全的麻痹自己！     81公斤，当时我妈妈还说我坚持母乳一定可以瘦，很遗憾，我坚持了6个月，体重从81直接升成了84公斤，这个时候，我已经几乎崩溃了，我不停的上网搜索减肥的相关资料，我根本没有办法再呆下去了，我一定要减肥！！！     后来找到了美丽妈妈的帖子！我看见了有许多真实的减肥经历的妈妈的帖子，就下定决心去试试！     哈哈，下面我该汇报一下现在的成绩，我是今年4月21日第一次开始减肥的！第一次是80.9公斤，到现在我总共做了10次脾胃7次减肥，你们知道我瘦了多少吗？？哈哈，我足足减掉了11.5斤，变成75.3！！！我整个人都小了好几圈了，我的老公都说，我这次减肥很明显，而且看我的脸色是越来越好！我很兴奋！因为我的体重和尺寸都掉的很有效果！！！当然，大家要知道，这个嘴巴一定也要管好！不然效果不会这么好的！    在这里，我要感谢美丽妈妈的理疗师们，特别是“小元，啊芝，啊云”她们真的是在理疗的过程中很认真，我每次都看见她们大汗淋漓的，心里就很感动，因为我感受到，减肥不单只是我的愿望，也是她们的愿望，她们其实每次我我做完理疗都是很累很辛苦的，可是脸上依然满是笑容！！！再次，我要谢谢你们！我会继续努力！因为我的目标是回到产前体重！！！ 这个是我在美丽妈妈的减肥记录：         [图片]       [图片]      [图片]    （最新体重75.3公斤）     最后，我要上一下我（让你们更明白为什么我会这么难过，这么沮丧，怀4个月的时候开始跳孕妇体操坚持到8个月的时候，我还算维持的很好的，可是后来就开始身体疲惫，变懒惰，所以收不住的像气球一样的肥了起来）；   [图片] 因为我现在真的很不好看所以就先这样，等苗条了再上 有样子的，凑合着看哦！）   [图片]    另外要和大家说！减肥是需要坚持，需要有恒心，有毅力的！以上言论并无虚假！有需要的妈妈可以阅读，没有需要的路过也请为我加油！谢谢你们！减肥需要支持的力量！等我好消息哦！  7月14日，继昨天为止我已经在美丽妈妈纤体有一段时间了，共做了12次脾胃，9次全减，体重掉了15斤。心里充满了喜乐！！！这次我并不是要将重点放在自己的身材和体重上，我完全是想在这里和各位妈妈们分享一下这段纤体历程的心理发展以及内心的感觉~不知为什么，内心里总有一种力量催逼我要来说说感受，或许真诚真的可以使人无条件的去发出感恩！！！ 首先我想谈谈我第一次去美丽妈妈，那天我是带着试试的心态，反正体验价格也不贵，就让自己开心一下吧！生完孩子后，真的是一直没有为自己找点乐子，呵呵，怀孕生子这个过程虽幸福，却也带着少许约束，不知道各位姊妹是否认同~~~言归正传，那天我是带着警惕的心态进去店里的，无论谁和我说什么，我都是一直很理智的告诉自己，不要盲目消费！！！（说实话，我内心里已经准备了一个自己能够接受的数额纤体的，就算是最伟大的销售员出现在现场我也只是按着自己的原定计划进行） 体验的感觉：理疗房间灯光很舒适，有一种很舒适的气味，像香薰，让人很放松。而且最贴心的是，那天可是温度高达38度的下午，房间里面却没有开空调，看着大汗淋漓的理疗师，一问才知道，原来是产后妈妈体虚不能在理疗的过程中受寒。那天我的身体唯一感觉就是痛，心理的唯一感觉就是兴奋，因为我知道纤体不再是我默想的结果了！！！ 最后我就决定开卡了，10次全减，15次脾胃，在这2个月的时间里，我每周都会去理疗，几乎每周都是减去1.5-2斤的收获，每次都很高兴，因为里我产前的身体已经不遥远了~~~店里的每个理疗师都很亲切，对我都很好，服务态度也没话说。店长和余顾问也是很贴心。反正每次去了都是收获一个极为美好的心情！ 到今天为止，我已经掉了15斤，可是这15斤里面真的蕴含了理疗师的汗水与艰辛，每次我都看见她们的工作服湿透了，双脸颊红红的。我每次都有一种于心不忍的感觉，可是她们永远都是一句话！“你要是能瘦下来，就是我们最大的回报了”，这两位可爱的理疗师就是“啊芝、啊云”在这里我要向这两位可爱又真诚的瘦身组合说一声“谢谢你们，辛苦你们了！我一定不会让你们失望的！让我们一起努力，成就美丽吧！！！” 恩，最后秀一秀我过去的美丽！让各位辣妈们监督并鼓励我，期待我尽快恢复原样，与我一同见证美丽！！！（谢谢大家的爱心）[图片][图片][图片] 我现在是一位全职妈妈，我去纤体用的是我的产假工资，我当时真的很不舍得，因为花完了就没有了。而且现在喂养一个孩子真的不容易需要很多费用的。可是后来我想通了，我去瘦了不是可以去赚更多的钱了吗？再说，我孕前几衣柜的漂亮衣服如果都放弃了，再去买些大号却又不漂亮的衣服，不是更浪费？？？那些衣服难道不是钱吗？我在生完后，我真的也花了很多冤枉钱去买胖MM衣服，可是怎么都穿不出效果，怎么都遮盖不了我的肥胖，依然如此，我还不如花的自己开心！！！现在我反而觉得自己赚了！一、赚回了漂亮的身段，还有信心！二、赚回那漂亮的衣服们~~~三、将来可以赚取更多的收入~~~嘻嘻你们可以看看我在淘宝购买的胖MM衣服，可是没有一件是合适的。。。浪费中的浪费！！！如果你不认同我，不要紧，这些完全只代表我个人的观点~~~以下的是我网购的其中一些胖MM衣服，简直是自取欺辱，难看不知如何说！于是才决定不瘦不妥协！！！[图片][图片][图片][图片][图片][图片]10月3日已经有一个月没有去美丽妈妈了，体重出奇的没有飙升，保持稳定70公斤。这个体重虽然里目标还很远，但是我看起来已经不那么臃肿了。稍后来张对比图！相信很多妈妈们都会奇怪，怎么我这么久都没有来报道。因为我9月16日做了个小手术，所以一直都不能去纤体，要等身体完全恢复后，才可以再继续我的纤体之路！做完手术后，胃口真的特别好，总是控制不住自己的食欲，呵呵，一直最最担心自己会发胖，可是真大太奇妙了，我既然没有胖起来！哈哈，看来我已经不是容易发胖的体质了，不过，我还是要警醒，毕竟胖过的日子真的很难熬。在过去的2个多月里，我很痛苦，因为我的减肥到了一个瓶颈期，心情很沮丧，虽然从开始纤体一共10次全减，15次脾胃做完已经一共瘦了20斤，但是这2个月却一再徘徊于72-71公斤之间，无论怎么样都下不来。每次去理疗，似乎都是在浪费时间和金钱，心里很不好受。相信很多妈妈们也会遇见这样的时期，希望看见这个帖子的你，能够和我一样，坚持住！熬过就一定成功的！我不知道这个瓶颈期会有多久，但是我相信一定可以成功！在这个期间，我感觉不单我自己一个人面对困难，其实理疗师们，店长们，顾问都是一样替我着急！这里不像其他地方，收了钱，做完疗程，就结束！现在我都已经成了疑难杂症了！哈哈！我特别想美丽妈妈能够好好的表彰一下辛勤忠心爱公司，爱顾客的员工！要好好的奖励一下她们，鼓励更多更多的好员工！这样生意就红火啦！在这里特别感谢我的理疗师！啊芝！我每次看见她为了帮我瘦下来绞尽脑汁，我就特别的感动！谢谢你，啊芝，谢谢你对我的爱！！！！！！ 还有啊云，虽然现在她已经不再为我做理疗了，但是她依旧关心着我！以及店长，顾问们，谢谢你们为我出谋划策！ 好了，废话不多说，上上现在的对比图！其实这个身形，早就在8月底就已经拥有了，只是这段时间我一直没有去理疗，所以身形保持！期待我快快恢复体型！重新回归纤体之路！等我的好消息啊！！！上图！[图片]还请各位辣妈们继续鼓励我哦！！希望我身体恢复后，可以继续纤体！然后尽快恢复，然后就来一些辣照与你们共享！！！[图片]

辣妈，你晚餐是怎样安排的呢？我曾经试过大半个月晚餐不吃米饭，只吃青菜和肉，但没有效果。理疗师跟营养顾问说我晚餐吃得太晚，一般七点半才开始吃，说我代谢不了，所以我打算再试试不吃米饭？你怎么看？

楼主原来的身材真高挑呀，祝贺你减肥成功，早日恢复令人艳羡的身材。

可是我很讨厌吃番茄   我中午不会不吃饭的，因为要带小孩，消耗大！我打算再试试晚上不吃米饭！你是产后多久啦？佛山那位妈妈真是让人佩服，理疗室内都在传播她的事迹••••••

楼主是辣妈一个，祝贺你减肥成功，帖子写得也有真情实感，文笔很好。

    来这里发帖纯粹是抱着感恩的心，我原来以为自己生完宝宝后，就不会再有变漂亮的希望了，很是沮丧；   没有想到，我真的瘦了。。。    废话不多说，我还是进入主题！    说是纤体历程，绝对不为夸口！    身高174cm,60公斤，而且我还是属于拥有让人羡慕的模特身材的（可是怀孕后，这个模特身材绝对是可以与美国**媲美了，因为那边有个选美大赛是选肥妹）    92公斤，没有错，你们完全没有看错，我在怀孕期间足足长了32公斤；我每天根本不去照镜子！完全的麻痹自己！     81公斤，当时我妈妈还说我坚持母乳一定可以瘦，很遗憾，我坚持了6个月，体重从81直接升成了84公斤，这个时候，我已经几乎崩溃了，我不停的上网搜索减肥的相关资料，我根本没有办法再呆下去了，我一定要减肥！！！     后来找到了美丽妈妈的帖子！我看见了有许多真实的减肥经历的妈妈的帖子，就下定决心去试试！     哈哈，下面我该汇报一下现在的成绩，我是今年4月21日第一次开始减肥的！第一次是80.9公斤，到现在我总共做了10次脾胃7次减肥，你们知道我瘦了多少吗？？哈哈，我足足减掉了11.5斤，变成75.3！！！我整个人都小了好几圈了，我的老公都说，我这次减肥很明显，而且看我的脸色是越来越好！我很兴奋！因为我的体重和尺寸都掉的很有效果！！！当然，大家要知道，这个嘴巴一定也要管好！不然效果不会这么好的！    在这里，我要感谢美丽妈妈的理疗师们，特别是“小元，啊芝，啊云”她们真的是在理疗的过程中很认真，我每次都看见她们大汗淋漓的，心里就很感动，因为我感受到，减肥不单只是我的愿望，也是她们的愿望，她们其实每次我我做完理疗都是很累很辛苦的，可是脸上依然满是笑容！！！再次，我要谢谢你们！我会继续努力！因为我的目标是回到产前体重！！！ 这个是我在美丽妈妈的减肥记录：         [图片]       [图片]      [图片]    （最新体重75.3公斤）     最后，我要上一下我（让你们更明白为什么我会这么难过，这么沮丧，怀4个月的时候开始跳孕妇体操坚持到8个月的时候，我还算维持的很好的，可是后来就开始身体疲惫，变懒惰，所以收不住的像气球一样的肥了起来）；   [图片] 因为我现在真的很不好看所以就先这样，等苗条了再上 有样子的，凑合着看哦！）   [图片]    另外要和大家说！减肥是需要坚持，需要有恒心，有毅力的！以上言论并无虚假！有需要的妈妈可以阅读，没有需要的路过也请为我加油！谢谢你们！减肥需要支持的力量！等我好消息哦！  7月14日，继昨天为止我已经在美丽妈妈纤体有一段时间了，共做了12次脾胃，9次全减，体重掉了15斤。心里充满了喜乐！！！这次我并不是要将重点放在自己的身材和体重上，我完全是想在这里和各位妈妈们分享一下这段纤体历程的心理发展以及内心的感觉~不知为什么，内心里总有一种力量催逼我要来说说感受，或许真诚真的可以使人无条件的去发出感恩！！！ 首先我想谈谈我第一次去美丽妈妈，那天我是带着试试的心态，反正体验价格也不贵，就让自己开心一下吧！生完孩子后，真的是一直没有为自己找点乐子，呵呵，怀孕生子这个过程虽幸福，却也带着少许约束，不知道各位姊妹是否认同~~~言归正传，那天我是带着警惕的心态进去店里的，无论谁和我说什么，我都是一直很理智的告诉自己，不要盲目消费！！！（说实话，我内心里已经准备了一个自己能够接受的数额纤体的，就算是最伟大的销售员出现在现场我也只是按着自己的原定计划进行） 体验的感觉：理疗房间灯光很舒适，有一种很舒适的气味，像香薰，让人很放松。而且最贴心的是，那天可是温度高达38度的下午，房间里面却没有开空调，看着大汗淋漓的理疗师，一问才知道，原来是产后妈妈体虚不能在理疗的过程中受寒。那天我的身体唯一感觉就是痛，心理的唯一感觉就是兴奋，因为我知道纤体不再是我默想的结果了！！！ 最后我就决定开卡了，10次全减，15次脾胃，在这2个月的时间里，我每周都会去理疗，几乎每周都是减去1.5-2斤的收获，每次都很高兴，因为里我产前的身体已经不遥远了~~~店里的每个理疗师都很亲切，对我都很好，服务态度也没话说。店长和余顾问也是很贴心。反正每次去了都是收获一个极为美好的心情！ 到今天为止，我已经掉了15斤，可是这15斤里面真的蕴含了理疗师的汗水与艰辛，每次我都看见她们的工作服湿透了，双脸颊红红的。我每次都有一种于心不忍的感觉，可是她们永远都是一句话！“你要是能瘦下来，就是我们最大的回报了”，这两位可爱的理疗师就是“啊芝、啊云”在这里我要向这两位可爱又真诚的瘦身组合说一声“谢谢你们，辛苦你们了！我一定不会让你们失望的！让我们一起努力，成就美丽吧！！！” 恩，最后秀一秀我过去的美丽！让各位辣妈们监督并鼓励我，期待我尽快恢复原样，与我一同见证美丽！！！（谢谢大家的爱心）[图片][图片][图片] 我现在是一位全职妈妈，我去纤体用的是我的产假工资，我当时真的很不舍得，因为花完了就没有了。而且现在喂养一个孩子真的不容易需要很多费用的。可是后来我想通了，我去瘦了不是可以去赚更多的钱了吗？再说，我孕前几衣柜的漂亮衣服如果都放弃了，再去买些大号却又不漂亮的衣服，不是更浪费？？？那些衣服难道不是钱吗？我在生完后，我真的也花了很多冤枉钱去买胖MM衣服，可是怎么都穿不出效果，怎么都遮盖不了我的肥胖，依然如此，我还不如花的自己开心！！！现在我反而觉得自己赚了！一、赚回了漂亮的身段，还有信心！二、赚回那漂亮的衣服们~~~三、将来可以赚取更多的收入~~~嘻嘻你们可以看看我在淘宝购买的胖MM衣服，可是没有一件是合适的。。。浪费中的浪费！！！如果你不认同我，不要紧，这些完全只代表我个人的观点~~~以下的是我网购的其中一些胖MM衣服，简直是自取欺辱，难看不知如何说！于是才决定不瘦不妥协！！！[图片][图片][图片][图片][图片][图片]10月3日已经有一个月没有去美丽妈妈了，体重出奇的没有飙升，保持稳定70公斤。这个体重虽然里目标还很远，但是我看起来已经不那么臃肿了。稍后来张对比图！相信很多妈妈们都会奇怪，怎么我这么久都没有来报道。因为我9月16日做了个小手术，所以一直都不能去纤体，要等身体完全恢复后，才可以再继续我的纤体之路！做完手术后，胃口真的特别好，总是控制不住自己的食欲，呵呵，一直最最担心自己会发胖，可是真大太奇妙了，我既然没有胖起来！哈哈，看来我已经不是容易发胖的体质了，不过，我还是要警醒，毕竟胖过的日子真的很难熬。在过去的2个多月里，我很痛苦，因为我的减肥到了一个瓶颈期，心情很沮丧，虽然从开始纤体一共10次全减，15次脾胃做完已经一共瘦了20斤，但是这2个月却一再徘徊于72-71公斤之间，无论怎么样都下不来。每次去理疗，似乎都是在浪费时间和金钱，心里很不好受。相信很多妈妈们也会遇见这样的时期，希望看见这个帖子的你，能够和我一样，坚持住！熬过就一定成功的！我不知道这个瓶颈期会有多久，但是我相信一定可以成功！在这个期间，我感觉不单我自己一个人面对困难，其实理疗师们，店长们，顾问都是一样替我着急！这里不像其他地方，收了钱，做完疗程，就结束！现在我都已经成了疑难杂症了！哈哈！我特别想美丽妈妈能够好好的表彰一下辛勤忠心爱公司，爱顾客的员工！要好好的奖励一下她们，鼓励更多更多的好员工！这样生意就红火啦！在这里特别感谢我的理疗师！啊芝！我每次看见她为了帮我瘦下来绞尽脑汁，我就特别的感动！谢谢你，啊芝，谢谢你对我的爱！！！！！！ 还有啊云，虽然现在她已经不再为我做理疗了，但是她依旧关心着我！以及店长，顾问们，谢谢你们为我出谋划策！ 好了，废话不多说，上上现在的对比图！其实这个身形，早就在8月底就已经拥有了，只是这段时间我一直没有去理疗，所以身形保持！期待我快快恢复体型！重新回归纤体之路！等我的好消息啊！！！上图！[图片]还请各位辣妈们继续鼓励我哦！！希望我身体恢复后，可以继续纤体！然后尽快恢复，然后就来一些辣照与你们共享！！！[图片]