arjac:
对于任何一位爱美的妈妈来说最悲催的事情莫过于产后肥胖了。发这个贴就是想跟大家分享下本人产后瘦身一路走来的历程,同时最重要的是要特别感谢在我减肥过程中给我最大帮助的人——“ 我是一位80后妈妈。虽然从小到大都没有骨感形过,但整个身材还是比较匀称的。11年底诞下了位可爱的小免仔仔,在亲人宠爱倍加的呵护下整个月子下来比孕前整整肥了三十多斤,我的神呀,泪奔呀我,当时心里那个急,以老公形容我的词讲真可谓是“猴急”呀。于是在产后出完月子就在网上疯般的搜有什么好的产后减肥方法,当然减肥前提是要健康的。不然亏了身体那可不行,我这人对待自己身体还是看得特重嘀。。无意中逛妈网看到了“美丽妈妈”,浏览了她们的网页,也看了其它妈妈发的贴,觉得她们的理念符合健康的瘦身,于是致电预约体验。记得那天特别开心,好像终于找到可以帮助我的人了,觉得整个人都有希望了,哈哈,真的没有一点夸张哦。接下来的体验就遇到了温柔美丽的理疗师阿红,呵呵,这就叫缘分了。我这个人最讲眼缘了。事实证明我的“眼光”不错,被我“相中”的阿红确实很优秀,手法也很娴熟。体验当天觉得阿红的手法很好,而且对于“美丽妈妈”的瘦身修复理念比较认可,因为我还在哺乳期。所以直接就开了卡,20次全减+25次脾胃+15次骨盆。价格对于我们这种“平民”来讲还是很贵嘀。回去路上心里一直在打鼓,希望不要让我的“票票”打水漂呀。但现在事实证明我当初的选择是没错咯。接下来就是我艰苦、漫长的瘦身之路啦。到昨天为止已经做完一个疗程了,成绩相当不错,减了19斤啦。(报料一下,开穴当天是61.3KG,昨天称是51.8KG)。,见到我的朋友、同事都说我瘦了很多,在慢慢恢复了。虽然还没有达到我的目标体重但还是特开心。开心自己瘦了,孕前的衣服也基本能穿了。最重要的是心态好了,走起路来自己步伐轻盈了许多,人也自信了、精神了。阿红会根据我的情况为我设置修复项目,因为我比较宫寒,所以我也开了调理宫寒的项目。这可能也是我恢复较快的因素之一吧。虽然现在的我较产后是瘦了很多,但离目标还是有一段距离。因为我个子不高,而且骨架也很小,所以我的减肥路程还得努力,不可以放任自己,要严格按照健康生活方式继续努力。减肥的妈妈都知道,减肥真的很痛苦的。在减肥路上我也经常遇到心情的低谷期,可能是对自己要求太苛刻了,时常觉得虽然自己是瘦了,但比其她姐妹来说还是胖的。所以常常也会自暴自弃,饮食控制不好。每当这个时候阿红都会开导我叫我不能这样,减肥是要靠时间和毅力的,并非一朝一夕的事情,而是要养成一种良好的生活方式。还有像大姐姐般的秦店,尤其在减肥前期,没看到什么效果,所以心情不怎么好,我又是急性子,秦姐总是开导我,安慰我说坚持下来一定会瘦下来的,而且还教导我为人母亲应有的性格,像我这种急性格必须得改,嘻嘻,秦店听了你的话我受益良多哦,虽然现在的我没有把这个急性子性格完全改掉,但还是较之前进步了不少。至少现在的我是有改变哦。嘻嘻!现在看到自己的一天一天的改变,真的很开心。你们的付出我有看到,你们的汗水我会记得,谢谢你们让我重拾了自信。在接下来的疗程中,让我们继续努力跟配合,尤其自己在饮食方面一定要HOLD住,应阿云那句经典笑语:让我提早毕业吧,最好是再升硕士、博士了,嘻嘻。目标90,期待ing!
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