看到这里的姐妹这么多的情感问题,其实我也是这么过来的,分享一下我最近学习的一些感悟吧:如果一个人心情很糟,总是板着脸,自然没有人愿意接近你,也吸引不来好的事物;如果一个人的心情是好的,表情是愉悦的,那她散发出的魅力也是无法挡的,自然会吸引身边的人和好的事物。爱自己,不管在任何情况之下,都不批评与责备自己。爱自己,接纳自己的不完美,接纳别人的不完美,感谢和祝福给你带来伤害的那个人。学会爱自己,才有能力去爱他人,才能给他人爱自己的机会。
bbs20080911:人没有完人,遇到不如意的事情,深呼吸一上,闭上眼睛,一瞬就过去了。查看原文是的,当自己有情绪时,深呼吸,去感觉一下自己的呼吸,感觉一下自己的内在,感觉一下自己的身体,看看是哪个部分不舒服。