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分享从138斤到108斤的减肥心得(有照片真人兽)

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四个月时间,从69KG,到54KG,终于完成了伟大的减肥创举。话说本人身高164,结婚前体重一直在60KG上下。那时候总觉得自己很肥,所以每每听说到有关减肥的方法都想试,什么减肥药,减肥茶,按摩减肥,针炙加收紧皮肤减肥等等,我都试过。印象最深的是结婚前那一次去田*减肥中心,花了几千元做针炙加收紧皮肤减肥,减了7斤。花几千元才减7斤,这个价值个人认为太大了。到现在我老公都拿这事来开我玩笑,说我身上的肉值钱,千元一斤,呵呵。也许是尝试太多了,但效果也见不得到,所以那时候开始,我对花钱减肥不没信心了。结婚生小孩后,体重到了125上下,也是从那时开始我习惯了上妈网,因为在那里可以了解很多信息。同时在里面也看到了很多有关减肥的贴,每次看到有妈妈发出减肥成功的贴,自己都想试,但又害怕失望,所以一直没有去试过。春节前换了新工作,每天都和办公室的同事一齐出去吃饭,这个同事也是爱吃,每天我俩都研究哪里有好吃的,坐铁,坐公交车也要去吃。就这样,每天都暴饮暴食,到了今年春节后,我体重一下涨到130多,差不多140斤。我开始感觉到个人形象和健康的问题了。刚好那时妈网有什么三月不减肥,五月徒伤悲的贴,同时还有几个减肥中心都在搞三八促销活动。我综合所有条件,例如价格,交通,成功率(这个我是在妈网看见很多在她家减肥成功后发的贴,都附有真人减肥前后对比照片)。最后选定了客村Miss毛那家。记得那天32日中午,约上了TOTO妈,麦瑞妈,(另外还有丁丁妈,睛朗,小孩三个都是当天有事,第二天才去报名的)去了Miss毛家交了钱,开始了减肥。Miss毛给了一份餐单我们,同时还解释说明了减肥期间的注意事项。第一天减肥上称的体重就是69KG。减肥是一件需要坚持和耐力的事,刚开始,真的很不习惯特别在饮食方面,对于本搀嘴的我来说更不容易啊!但为了身体健康,为了美,我还是坚持下了。下面是我次做完减肥回来在台历上记着的时间和体重3/2-69KG3/3-68.13/4-67.63/6-66.63/8-66.23/10-65.83/12-65.23/14-64.83/16-64.93/19-64.13/27-63.53/31-62.34/6-61.94/10-61.64/12-60.94/14-60.64/17-60.74/20-604/24-59.84/26-59.44/28-58.85/3-595/4-59.55/7-58.65/9-58.65/11-57.85/15-57.55/23-57.45/29-56.25/31-566/7-55.86/14-55.16/21-54.96/26-54.67/17-54封穴。

现在已经减肥成功的我,有了前所未有的自信:步态是轻盈的;身材是苗条的;很多朋友都说我还变年轻了不少呢!今天在这里把自己经历写出来,给那些想减肥、想变苗条,还没有迈开步子的女性朋友,没你们想像的那么痛苦,化茧成蝶的过程也是享受的过程,苗条下来了,回头望,一切都值得!!
这是减肥前




这是减肥后2012年8月份是厦门



2012/08/28
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tracetrace沙发
可以给我地址电话价钱吗?唔该晒, 瘦了真是靓左很多
2013/03/12回复
trace:
可以给我地址电话价钱吗?唔该晒, 瘦了真是靓左很多
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毛老师的店是在客村华润万家附近,电话是13719367791
2013/03/12回复
真厉害!
2013/03/15回复
我在那减过,可惜没有成功
2013/03/15回复
smaling:
我在那减过,可惜没有成功
查看原文
减肥这事项还是要有恒心和管得住嘴巴才能成功的
2013/03/22回复
smaling:


减肥这事项还是要有恒心和管得住嘴巴才能成功的 ...
查看原文
失败不一定就是没管住嘴巴,我现在在省中医不用管嘴巴一样减到
2013/03/25回复
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