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激动,表扬一下妙然

929276时尚扮靓

8月13号开始开卡做减肥的。

先说下我自己的情况,163cm,2009年初生孩子,之前一直在100-105之间晃,生完一直有130左右,直到去年夏天。

在各方的压力下,去年8月份开始跑步,每天晚上半个小时,坚持下来一个月减了4斤,可由于运动损伤脚腕疼痛,停止跑步,之后维持在125左右。

随着夏天的到来,每次坐下的时候都要先整理一个肚子周围的衣服,来掩盖那堆肥肉,看着自己都觉得恶心,于是再次决定减肥。

在网上做功课,最后锁定妙然。我做比较的时候真的很认真,连顶妙然的发帖人的注册时间都查验过,看看是不是刚注册的马甲托。

开始去的时候我没期望像其他人似的一个月能减20斤,因为个人体质不同,我肉比较实诚,再说堆积在身上3年了,哪能说没就没的,所以只要体重是在下降我就很满意了。

到今天20天,我大概减了4斤吧,这不是最让人兴奋的。我最满意的是肚子上的游泳圈真的小多了,坐下的时候再没感觉一大堆肉堵得难受了。我那个高兴啊,激动啊,不说了,继续努力!!!!
2012/09/03
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nannarnannar沙发
加油!我到了平台期!希望快点过平台期
2012/09/19回复
WQINTCMWQINTCM板凳
前三天开穴,连续去三天.
以后是二天去一次.
2012/09/20回复
pglluopglluo4楼
想了解一下,妙然哪家分店最近电铁站。路程最短,谢谢!
2012/09/20回复
哈哈,又有一个激动的妹儿。。我现在转到黄埔店了,还有谁也在黄埔店做啊?
2012/09/21回复
妙然离天河近的就是总部了,我有点想去,你呢?
2012/09/22回复
请问需要天天去么?一次的时间是多长呢?是第一个月不能吃谷类食物么?还是一直都不能吃呀?
2012/09/25回复
LZ我在白云区.想问最接近广园新村的这个方向在哪有店.还有价位是怎样算的啊
2012/09/25回复
回复 penny飞飞 的帖子

我也在白云区,新市这里呢。我现在正在妙然总部减呢。好像现在有国庆优惠价1680元,,比我当时开卡的价格便宜了好多呢。
2012/09/26回复
tanyouna:
是有个餐单,配合的话就减的比较快, 不配合就慢些,一定不要吃米饭和面食我应该是配合的不好,主要是我习惯不吃早餐,午餐和晚餐都还好,也没觉得怎么饿
查看原文
那样还可以吃什么啊
2012/09/26回复
效果好明显哦
2012/09/26回复
渺然在哪?是广州的吗??
2012/09/26回复
WQINTCMWQINTCM13楼
今早称重,又创新低了.离我的目标越来越近了.
2012/09/26回复
风懿风懿14楼
赞一个~~~
2012/09/27回复
真有效果,恭喜恭喜
2012/09/27回复
妙然离天河近的就是总部了,我有点想去,你呢?
我也是在员村这,这附近有店吗?
2012/09/28回复
真的那么有效吗?价格贵不贵啊,我也是生完孩子后胖的,一直在120左右,前段时间去瑜伽了两个月,减了一些,但是肚子上松松的肉还是老样子,不知道妙然只是纯粹减肥,还是可以让肚子上的肉也变得紧实呢
2012/10/06回复
花样小美男:
真的那么有效吗?价格贵不贵啊,我也是生完孩子后胖的,一直在120左右,前段时间去瑜伽了两个月,减了一些,但是肚子上松松的肉还是老样子,不知道妙然只是纯粹减肥,还是可以让肚子上的肉也变得紧实呢
查看原文
肯定回不到生之前那样的紧实,看看前段时间曝光的张柏芝和谢霆锋三点出游的照片就知道了,人家能不好好保养吗,还不是肚皮那里下垂成那样。

帖子里其他问问题的童鞋,查查帖子就知道了,我懒,就不回复了。依我自己的经历,可以负责任的告诉大家,历史帖子可以相信,不是托。
2012/10/06回复
machinemachine19楼
我今日第一次去开穴,但晚上一时忘记了,吃了饭!!
2012/10/07回复
machinemachine20楼
想请问一下,拔罐后会不会喝很多水?我今日拔罐后整天想喝水!
2012/10/07回复
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