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孕妈活动归来:孕期乳房护理&月子饮食&婴儿抚触,作为孕妈的你都学会了吗?

1189341怀孕妈妈



准妈妈轻松学如何护理乳房&婴儿抚触操
活动召集帖:http://www.gzmama.com/thread-3172490-1-1.html




  孕妈们在特殊时期,是需要正确的按摩乳房的哦。因为广州好妈妈母婴之家林老师介绍说:“怀孕期间,你的乳房迅速增大,正在为宝宝出生后的母乳喂养做好准备。适当的孕期乳房护理能够帮助你的乳腺发育,疏通乳腺导管,从而促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理能够改善皮肤弹性,防止乳房松弛下垂。”

  林老师是这次<准妈妈轻松学如何护理乳房&婴儿抚触操
>孕妈活动的讲师,来自于广州好妈妈母婴之家。下面,跟随小编的小步伐,一起回顾本期活动的精彩片段吧,~\(≧▽≦)/~




  先来看看,我们孕妈们的集体毕业照,有你吗?
  


  我们总共有18个孕妈到场,每个人的签到礼内含七种宝贝哦,有卡通的手把扇,有密封干净的棉签,有伊丽莎白妇产医院的健康卡,有多彩的公仔玩偶,有纯棉质地的小手帕等等。这么丰富的签到礼,是不是没参加活动的孕妈,很羡慕嫉妒恨了呢?\(^o^)/~
  


  签到完毕,林老师和小编齐齐喊所有的孕妈童鞋们,准备开始上课咯!
  


  听课的孕妈童鞋们,个个表现的都灰常好,都在认真的听课哦!是不是找到了那么一点学生时代的赶脚?
  



  妈网Tips:
  • 环形按摩
  双手分别放在乳房的上、下方,五指并拢,以打小圈的方式向前推进,顺着乳房的生长方向慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。双手顺时针移动位置后继续按摩,直到按摩过整个乳房。
  • 螺旋形按摩
  一手托住乳房,另一手食指和中指放在乳房上方,以打小圈的方式从乳根向乳头方向按摩。然后再同样按摩乳房侧面和下方。
  • 指压式按摩
  双手张开,五指放在乳房两侧,向下挤压。
按摩过程中要注意,力道要温和,始终按着乳房的生长方向从后向前按摩,发现硬结时可以放慢速度,慢慢向前推进,如发现明显的硬结并有疼痛,最好及时就诊。

  上课期间,小编抓到了几个细节,不得不说哦。(以下是小编设计的创意对白,还请孕妈海涵呀,o(>﹏<)o
  


  哎呀呀,课程进行到一半儿了,相信孕妈们肚子里的小宝贝,有点点饿了吧。瞧瞧,广州好妈妈母婴之家想得多周到,给在场的所有孕妈童鞋,免费提供餐包一份哦,安抚一下肚子里的小宝贝吧。~\(≧▽≦)/~
  


  “酒足饭饱”之后,继续我们的课程哦。下面林老师开始讲解如何帮助婴儿抚触以及洗头和洗澡。

  有关婴儿抚触,妈网Tips:
  1.技术准备:婴儿抚触共分为头、胸腹、背部和四肢四大部分,抚触者可以牢记“眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环,腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手,摸摸掌心提指尖;背上分分又合合,妈妈爸爸爱满满”的口诀。
  2.物资准备:婴儿抚触的物资准备很简单,家长只需准备一块干净柔软的棉垫,给宝宝穿上舒适透气的小衣服,抚触者洗净双手,再加涂些按摩油就可以了。
  3.心理准备:这一步很关键。抚触者在抚触过程中要面带微笑,向宝宝传达自己的爱意,才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”,如果“三天打鱼,两天晒网”意义就不大了。

  林老师提醒广大孕妈童鞋们,婴儿抚触的好处其实是非常多的,最重要的就是可以促进婴儿与母亲之间的感情交流。因为婴儿不会说话,不会表达,所以给婴儿做抚触可以通过肢体的接触与婴儿进行感情交流。
  



  有关婴儿洗头,妈网Tips:
  1.先将头发弄湿,妈妈手上抹上洗液,用指腹轻轻按摩头部,不能用指甲抓洗。
  2.清洗囱门时,动作稍微轻一点,但要以清洗干净为原则,不要害怕会弄伤宝宝。囱门上那一层皮膜具有天生的保护作用,只要动作轻点就不会有问题。
  3.妈妈用小毛巾打湿后来清洗洗液,也可以舀水冲洗后脑勺,但要保证将洗液冲洗干净,不要让水流入宝宝眼睛和耳朵。
  4.洗完头后,及时擦拭宝宝的眼睛、面部、耳朵和头发,不要等洗完澡后一块处理,以免头发上的水滴流入眼睛。

  每次洗完澡都给宝宝进行抚触,宝宝会很享受也很配合。如果宝宝不配合,家长可以编一些口诀,比如,做面部抚触的时候,家长可以说“小脸蛋,真可爱,妈妈摸摸更好看。”,做腹部按摩的时候,可以说“小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜。”这样边说边做,宝宝会更容易接受,更配合,慢慢形成习惯后,宝宝会很享受抚触时的感觉。
  



  有关婴儿洗澡,妈网Tips:
  1.若新生儿的脐带尚未脱落,应上下身分开洗,以免弄湿脐带,引起炎症。先洗上身,取洗头时同样的姿势,依次洗新生儿的颈、腋、前胸、后背、双臂和手。然后洗下身,将新生儿的头部靠在左肘窝,左手握住新生儿的左大腿,依次洗新生儿的阴部、臀部、大腿、小腿和脚。
  2.由于新生儿的脐带断端是一个创面,如护理不当,细菌可以通过脐部进入人体内造成败血症,威胁新生儿的健康。所以脐部的护理主要是保持清洁干燥,沐浴时不要碰湿脐部,然后用75%酒精棉棒消毒脐带根部和周围皮肤,再用消毒纱布覆盖(脐带干燥后无需盖纱布)。
  3.若宝宝的脐带已脱落,那么在洗净脸及头颈部之后,就可将宝宝颈部以下置入浴盆中,成仰卧的姿态,由上而下洗完后,将宝宝改为伏靠的俯卧姿势,以洗背部及臀部肛门处。最后,以双手为支托并抓稳宝宝肩部,抱离水中,置于大浴巾上,抹干全身。

  这一次的孕妈活动,到这里就结束了,初为人母的准妈妈们,你们做好迎接宝贝来到这个世界上的准备了吗?更多精彩活动,请朋友们关注妈妈网,因为妈网是万能的



ActivitySummary
2012/09/23
全部回帖
開惢開惢沙发
岳灵珊:
MM先不要激动哈,当天商家的礼品准备确实不够,所以已经跟商家联系了,他们会给你们补上礼物的,但是需要您去店内领取哦!
查看原文
那先谢过小编了
当时你们工作人员就一句:不好意思礼物派完了
真没劲啊
看到楼上一些妈妈笔记做得确实详细。我就是把每页的PPT拍了照,然后在笔记本上面标注了一些林老师详细讲解的地方。不过真没做得像楼上那些妈妈的那么细,温故而知新了,呵呵
2012/09/24回复
俺也来交作业啦。早上上班看了下还没有活动回顾,结果就忘了,现在才想起来赶紧补上来。
    话说这是我第二次参加妈网活动了,还看到了几位上次参加活动的麻麻。等了半小时车、坐了半小时车、又走了10来20分钟,终于找到地方啦。一进门就得到很热情的接待,还有2袋小礼品哟,小编都拍了照,我就不多说啦,很喜欢小兔子,回家就被粑粑挂起来啦。
    林老师很详细的讲了如何科学坐月子、乳房护理及婴儿抚触等内容,真的是受益匪浅哇。现在坐月子和以前的方法不同了,讲究循序渐进,产前凉补、产后温和地分阶段热补。除了吃的方面,还讲了休养方式,建议坐月子期间麻麻不要帮宝宝冲凉,还是坚持不要洗头(话说我之前都认为洗完头用风筒吹干也是可以的),不要流泪(555我一打呵欠就流泪不知道咋办),晚上有条件的话不用带宝宝睡觉。上半夜是产奶的好时机,要保持充足的睡眠和愉快的心情才能保证奶水充足哟。我是非常希望能当头奶牛的,所以会遵照林老师讲述的那样来催奶、做按摩(孕期冲凉都会按摩一会儿乳房的),希望到时能顺利通乳腺啦。接下来是婴儿抚触及洗澡的示范,由几位月嫂来亲自示范,我看了看在场的准麻麻都可认真的学习呢。我打算好好学习,回家教妈妈和婆婆以后这样做,哈哈。
    我觉得这次活动真的挺不错,活动方挺专业,确实教了不少东西给我们,在活动开始就给每位参加活动的麻麻和家属都倒了水,过程中还考虑到麻麻们容易肚子饿,专门派发了面包,赞一个。希望以后还有类似的活动,踊跃参加,呵呵。
2012/09/24回复
開惢:
那先谢过小编了当时你们工作人员就一句:不好意思礼物派完了真没劲啊看到楼上一些妈妈笔记做得确实详细。我就是把每页的PPT拍了照,然后在笔记本上面标注了一些林老师详细讲解的地方。不过真没做得像楼上那些妈妈的那么细,温故而知新了,呵呵
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  到时候会站短妈妈去店内领取礼品的,准妈妈不要着急哈
2012/09/24回复
紫_夜:
还有学习的机会么?是哪里报名啊?
查看原文
10月份还会有孕妈的活动的,请准妈妈关注活动频道就可以啦!
2012/09/24回复
密切留意新一期活动啊,好想去听课啊
2012/09/24回复
看来这次的比我上次去的要好吖。礼品更丰富了,最起码肯教按摩手法。上次去的,我们强烈要求了很多次,那个月嫂、通乳师只说要专业手法,一点都不肯示范……遗憾这次没时间。
2012/09/24回复
2012/09/24回复
stwamystwamy9楼
回复 岳灵珊 的帖子

       周末参加妈网组织的“孕期乳房护理&月子饮食&婴儿抚触”,收获非常丰富。
       首先收获到的礼品非常丰富,具体看小编晒出来的照片就让大家流口水 而且上课时还非常贴心地提供面包给各位孕妈,赞啊!
        其次收获到的孕期产后知识也非常实用。参加过好多次妈网的活动,质量参差不齐,这次对“乳房护理”虽有些跑题,但至少不是完全挂羊头卖狗肉。月子期间的注意事项非常详尽,从饮食到生活方式,可操作性很强。乳房护理虽然蜻蜓点水的带过,但林老师还是示范了一下按摩动作,而且还强调了动作的注意事项。至于婴儿抚触,更是邀请几名月嫂多次示范洗澡与按摩动作,手法比较简单易学。
       这次主办的家政公司月嫂都非常有经验,而且不吝赐教,大家都受益匪浅。
2012/09/25回复
很好的活动,好多好学的妈妈哦~
2012/09/26回复
好想去听课,下次有活动能短消息通知一下么?多谢
2012/09/26回复
金钻系列 御宝乐慧新品上市
        专业配方
   六年来专注婴幼儿羊奶粉,以“无膻味、不过敏、不上火”的羊奶粉为配方起点,自2006年以来一直专注做100%的羊奶粉,成就零添加的金钻品质(不含香精、蔗糖、麦芽糊精、棕榈油)。
        贴近肠道
   结合母乳化研究,再添加进口乳双杆歧菌和GOS/FOS益生元组合,8大消化吸收因子营造健康的肠道环境,4大免疫因子帮助增强宝宝抵抗力。
        贴近成长
   特含有贴和人体的OPO结构油脂,可促进多种重要元素以及12种矿物质的吸收和利用,特别是对钙的吸收利用,并预防宝宝便秘。同时,金钻系列8大益智视力因子完美搭配能满足宝宝成长中脑部及视力发育所需。
   御宝乐慧金钻系列倾注于妈妈快乐,专业配方、贴近肠道、贴近成长,给宝宝金钻级保护,成就宝宝智慧。

招商电话:029-88612263
2012/09/27回复
几时再有依D活动啊?要钱吗?
2012/09/28回复
head118head11814楼
交作业啦:
         首先感谢小编把合影中的我华丽丽的给截掉啦,偶老公相机里照了一张,最边上的我都变形 ...
哇,好细致哦~~
2012/10/02回复
head118head11815楼
准妈妈轻松学如何护理乳房&amp;婴儿抚触操
活动召集帖:http://www.gzmama.com/thread-3172490-1-1.html
Wow,我的胎动也被抓拍了~~~~宝宝也喜欢听这样的课程吧~~~哈哈!收益很多,不知道有这么多内容讲,所以没带笔,但都记在手机上了!!不错,对我坐月子有帮助!
2012/10/02回复
写得很好,赞一个,下次多多举办这些有益妈妈的活动呀!!!
2012/10/04回复
写得很详细,非常好。
2012/10/04回复
好详尽啊~学习啦~最近胸部都涨涨的~就想了解下点护理~学习了~多谢~
2012/10/06回复
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