又肥了几斤，怎么办？ - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

又肥了几斤，怎么办？

262546谈天说地

小茉莉的妈妈只看楼主

继去年肥了5斤，腰围粗了4厘米后，今年上半年坚持少吃，减了2厘米肚子，现在又反弹了，大家有什么好办法？我只有一招，就是每餐少吃两口饭，但是后来坚持不下去（维持了2个月）肚子饿啊！你们有好方法吗？

2012/10/03

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happydays2012沙发

此刻，俺左手拿着吃的，右手拉鼠标浏览网页。
减肥是一项持久的艰苦的战斗。吃饱了才有力气减呀。 ...

宋丹丹引用名人的话曾说过,减肥是一个女人终身的事业,要想瘦下去,只有少吃加多运动吧,省喝碳酸饮料,少吃甜食,不吃宵夜~

2012/10/09回复

沛熹妈咪板凳

继去年肥了5斤，腰围粗了4厘米后，今年上半年坚持少吃，减了2厘米肚子，现在又反弹了，大家有什么好办法？ ...

做运动。做瑜伽。

2012/10/09回复

小茉莉的妈妈楼4楼

happydays2012:

宋丹丹引用名人的话曾说过,减肥是一个女人终身的事业,要想瘦下去,只有少吃加多运动吧,省喝碳酸饮料,少吃甜食,不吃宵夜~

我基本上不喝任何饮料，怕肥，第二是每天只有少量运动，但是工作中多走路，晚上少吃宵夜，偶尔一次。但是都长肉

2012/10/09回复

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