我一生完的时候，到了第3天早上就涨奶了，涨到痛，奶水一边吃，另外一边还可以自己滴20ml，用吸奶器吸出来或者自己手挤，都有40ml，单单是一边奶就可以咯，小宝吃的不停拉屎拉尿，换到我都累了。好像是第二周晚上，小宝忽然不怎么吃奶了，我家婆就跑过来说，是不是不够奶水吃。我一听我就急了，用手挤了30ml出来（两边乳房）。然后，第二天，就不涨奶了。哭的没有眼泪。说起这个坐月不能哭，我都不知道哭了多少次了。刚刚回来不涨奶，不收肚子。小宝抱着不舒服，老哭，又给家婆说。终于涨奶了，又无端端说我是不是不够奶水给宝宝吃，我本来就胸不大，最怕就是没有奶喂小宝了，她这样一说，我又哭咯我嫂子比我早生2个星期，按照什么习俗，打死都不给我爸妈过来探望我，还说了很多难听的话，2个星期了，我爸妈都没有来看我，又哭咯今天没有奶，我也哭咯。咋做一个妈妈就那么难呢？

不要伤心啦，奶水多不多和rf的size没有关系的，关键对自己有信心，相信自己一定可 ...

我一生完的时候，到了第3天早上就涨奶了，涨到痛，奶水一边吃，另外一边还可以自己滴2 ...

各人情况，我把这些汤都吃过了还是不够奶，呜呜 (来自手机端的回复)

赞成楼上的看法

我也是不够奶的，愁死我了！哎。。。。以上说的催奶汤我天天喝，没有效果，我就在医院涨奶一次，回家后再也没有涨奶过了，乳房松松的，但是有奶水出来，宝宝不够吃，一开始就已经混合喂养了，一直吃奶粉。现在宝宝开始不喜欢吃人奶了，不断也得断了，我奶稀而且少，苦了宝宝了。

这位妈妈，我的情况同你一样，饮左乘个礼拜了，咩汤都试过就系悟够奶、BB而家只好又奶粉又人奶，但发现饮奶粉BB大便超频密，几乎一日好几次。正常吗

妈妈可以多喝点汤水，例如鸡汤，猪蹄汤，鱼汤等，豆类食物也多吃点。重要的是一定要多让宝宝允吸，妈妈奶水的分泌就是需要宝宝的多次允吸，保持轻松愉快的心情也很重要。

鲫鱼木瓜汤..花生猪手汤..章鱼猪手汤咯..

我是喝的鲫鱼木瓜汤，猪蹄不喜欢，也试过匈牙利的开奶茶，效果还不错。

我一生完的时候，到了第3天早上就涨奶了，涨到痛，奶水一边吃，另外一边还可以自己滴20ml，用吸奶器吸出来或者自己手挤，都有40ml，单单是一边奶就可以咯，小宝吃的不停拉屎拉尿，换到我都累了。好像是第二周晚上，小宝忽然不怎么吃奶了，我家婆就跑过来说，是不是不够奶水吃。我一听我就急了，用手挤了30ml出来（两边乳房）。然后，第二天，就不涨奶了。哭的没有眼泪。说起这个坐月不能哭，我都不知道哭了多少次了。刚刚回来不涨奶，不收肚子。小宝抱着不舒服，老哭，又给家婆说。终于涨奶了，又无端端说我是不是不够奶水给宝宝吃，我本来就胸不大，最怕就是没有奶喂小宝了，她这样一说，我又哭咯我嫂子比我早生2个星期，按照什么习俗，打死都不给我爸妈过来探望我，还说了很多难听的话，2个星期了，我爸妈都没有来看我，又哭咯今天没有奶，我也哭咯。咋做一个妈妈就那么难呢？

我也是不够奶的，愁死我了！哎。。。。以上说的催奶汤我天天喝，没有效果，我就在医院涨奶一次，回家后再也没有涨奶过了，乳房松松的，但是有奶水出来，宝宝不够吃，一开始就已经混合喂养了，一直吃奶粉。现在宝宝开始不喜欢吃人奶了，不断也得断了，我奶稀而且少，苦了宝宝了。