跪求各种下奶的好食谱
1440072婴幼育儿
向日葵/ty2012/10/05
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向日葵/ty楼4楼尹末浅笑:
各人情况，我把这些汤都吃过了还是不够奶，呜呜 (来自手机端的回复)
查看原文是啊，他们都说多喝汤水就好了，也有说多吃肥肉。可是，我吃4.5餐，每次保持2到3碗汤，临近满月竟然没有奶了。悲剧啊
2012/10/05回复
向日葵/ty楼5楼瓜瓜田田:
自己的经验，仅供参考：第一，信心，相信自己一定有奶；第二，保持良好的心情（很重要）；第三，吃自己最喜欢的任何东西，最好是汤水（当然对宝贝有害的东西不能吃）
查看原文哎，涨是少少，都不够小宝宝吃，而且涨的时间不多，有时候5.6个小时都不涨。
我唯有这样安慰自己，相信自己有奶，多试试。
不过心情嘛，被家婆家公有心无心的话伤到了，心情当然不怎么好。
幸亏我老公一直安慰我。
感谢美妈
我唯有这样安慰自己，相信自己有奶，多试试。
不过心情嘛，被家婆家公有心无心的话伤到了，心情当然不怎么好。
幸亏我老公一直安慰我。
感谢美妈
2012/10/05回复
向日葵/ty楼6楼木比白:
鲩鱼尾木瓜汤、通草煲猪脚汤啊，很见效的，不过如果乳房不怎么硬不怎么胀，吃了也没效，那可能就是没奶了。我当时也是吃尽所有下奶的东西，就是没奶，反而这些东西有点寒凉，伤身。我坚持差不多一个月放弃了。
查看原文我还真的不想到这步，我都是，昨天晚上（因为小宝白天睡觉，晚上玩）每隔3个小时吃一餐 ，结果，都是基本上没有涨过奶。我真的觉得好神奇。不知道吃的东西都跑到哪里去了。
感谢美妈。从来没有想过忘记成为真的没有奶的2%的悲剧妈妈。
不过我觉得我坐月也坐的不好，
又拉肚子，又反胃，
到了最后1个星期才好些，
结果，就满月了竟然没有奶出来了。
真的好痛苦
感谢美妈。从来没有想过忘记成为真的没有奶的2%的悲剧妈妈。
不过我觉得我坐月也坐的不好，
又拉肚子，又反胃，
到了最后1个星期才好些，
结果，就满月了竟然没有奶出来了。
真的好痛苦
2012/10/05回复
向日葵/ty楼7楼瓜瓜田田:
心情的确很重要，产后很容易抑郁，家公家婆的话很容易刺伤到自己——非常理解。但是一定要当没听见啊
查看原文我已经在坐月的2个星期里面忧郁了，及时上网差了，调整了过来，加上我老公比较体谅我，心情都好很多。不过，努力想做一个有奶喂宝宝的好妈妈，竟然做不到，忽然又伤心了。
2012/10/05回复
向日葵/ty楼8楼木比白:
我当时一生完就是没什么奶的，乳房只有一点硬一点胀，宝宝吃几口累了就睡，半个小时又饿得哭了。自己用手挤，使尽办法，只挤到20ml，真的不夸张，是实话。当时没想到自己并不瘦小的那种人，怎么就没奶，一想到当妈妈的朋友，奶多得喝不完，自己就觉得特别对不起宝宝，还在月子里哭了好几次。现在想来也没什么，没奶也是没办法的事情，不是自己希望这样的。硬要这样，宝宝辛苦，自己也辛苦。还不如选个好点的奶粉好好喂宝宝。而且我也后悔月子哭了，现在眼睛近视加深了许多。所以美妈，尽力就好，如果吃了下奶的东西还是不行就算了，不要勉强，自己和宝宝都辛苦。也不要像我这样哭，伤眼睛。希望你试试那些汤能有效啦。
查看原文我一生完的时候，到了第3天早上就涨奶了，涨到痛，奶水一边吃，另外一边还可以自己滴20ml，用吸奶器吸出来或者自己手挤，都有40ml，单单是一边奶就可以咯，小宝吃的不停拉屎拉尿，换到我都累了。好像是第二周晚上，小宝忽然不怎么吃奶了，我家婆就跑过来说，是不是不够奶水吃。我一听我就急了，用手挤了30ml出来（两边乳房）。然后，第二天，就不涨奶了。哭的没有眼泪。
说起这个坐月不能哭，我都不知道哭了多少次了。
刚刚回来不涨奶，不收肚子。小宝抱着不舒服，老哭，又给家婆说。
终于涨奶了，又无端端说我是不是不够奶水给宝宝吃，我本来就胸不大，最怕就是没有奶喂小宝了，她这样一说，我又哭咯
我嫂子比我早生2个星期，按照什么习俗，打死都不给我爸妈过来探望我，还说了很多难听的话，2个星期了，我爸妈都没有来看我，又哭咯
今天没有奶，我也哭咯。
咋做一个妈妈就那么难呢？
说起这个坐月不能哭，我都不知道哭了多少次了。
刚刚回来不涨奶，不收肚子。小宝抱着不舒服，老哭，又给家婆说。
终于涨奶了，又无端端说我是不是不够奶水给宝宝吃，我本来就胸不大，最怕就是没有奶喂小宝了，她这样一说，我又哭咯
我嫂子比我早生2个星期，按照什么习俗，打死都不给我爸妈过来探望我，还说了很多难听的话，2个星期了，我爸妈都没有来看我，又哭咯
今天没有奶，我也哭咯。
咋做一个妈妈就那么难呢？
2012/10/05回复
谢谢大家的支持~向日葵/ty楼10楼565627366:
我也是不够奶的，愁死我了！哎。。。。以上说的催奶汤我天天喝，没有效果，我就在医院涨奶一次，回家后再也没有涨奶过了，乳房松松的，但是有奶水出来，宝宝不够吃，一开始就已经混合喂养了，一直吃奶粉。现在宝宝开始不喜欢吃人奶了，不断也得断了，我奶稀而且少，苦了宝宝了。查看原文
我也是不够奶的，愁死我了！哎。。。。以上说的催奶汤我天天喝，没有效果，我就在医院涨奶一次，回家后再也没有涨奶过了，乳房松松的，但是有奶水出来，宝宝不够吃，一开始就已经混合喂养了，一直吃奶粉。现在宝宝开始不喜欢吃人奶了，不断也得断了，我奶稀而且少，苦了宝宝了。我也哭啊，奶水不算差，就是不多。我现在连涨奶的东西都不能吃，因为比较油腻，吃了拉肚子。痛苦啊，止不住的拉肚子，我现在都差不多断奶咯
2012/10/14回复
向日葵/ty楼11楼ToppyBB:
这位妈妈，我的情况同你一样，饮左乘个礼拜了，咩汤都试过就系悟够奶、BB而家只好又奶粉又人奶，但发现饮奶粉BB大便超频密，几乎一日好几次。正常吗
查看原文我的和你的情况相反，宝宝两三天才拉屎，一拉就超多。应该就没有问题的，奶粉问题和宝宝的适应情况。
2012/10/14回复
向日葵/ty楼12楼广州亲亲袋鼠:
妈妈可以多喝点汤水，例如鸡汤，猪蹄汤，鱼汤等，豆类食物也多吃点。重要的是一定要多让宝宝允吸，妈妈奶水的分泌就是需要宝宝的多次允吸，保持轻松愉快的心情也很重要。
查看原文唉，单单没有奶，都觉得没有那么忧心，结果因为拉肚子止不住，更加没有奶了。痛苦啊
2012/10/14回复
向日葵/ty楼13楼shuijingdyw:
哎，情况咋和我有惊人的相似呢。我都坚持快3个月了但还是涨奶不厉害,什么汤啊药啊多吸啊都用尽了,宝宝吃我的奶就当是吃了个零食一样,自己倒因为喝多了汤快变成肥猪拉,也不知道吃的那些东西去了哪里了,我妈说我吃下去的烫都变成尿了,最后的坚持都意义不大了,放弃了.后来想可能是病理性的吧,我是那种没什么奶,奶还老漏,一天也有几次奶阵,但只有奶阵的时候有点奶,其它时间奶都不涨.
查看原文奶阵？是不是说宝宝吸奶的时候，另外一边有些涨奶的感觉呢？
哎，这个还真的好巧。
猪脚我还不敢吃，
怕吃了拉肚子。
要调理身子
脸色都是白色的。
哎，这个还真的好巧。
猪脚我还不敢吃，
怕吃了拉肚子。
要调理身子
脸色都是白色的。
2012/10/15回复
向日葵/ty楼14楼jewlly:
我的经验是不用等涨奶，宝宝饿了就继续喂，两边轮流，实在不行才加奶粉，这样熬几天，奶量就可以供求平衡了，我一开始比你还差，现在是全母乳喂养。
查看原文哦，那你本身应该没有什么病痛吧。比较能吃能喝而且吸收也不错？
呵呵，我据闻肠胃都比较差，不吸收，所以少奶。
呵呵，我据闻肠胃都比较差，不吸收，所以少奶。
2012/10/16回复
向日葵/ty楼17楼cooleditor:
中药通草不错，猪脚炖花生，白鲫鱼煮汤很好的，在炖汤的时候加点通草很下奶的。
查看原文吃过咯，估计是我在吃药，放了也下不了什么奶。唯有等待了。
2012/10/19回复
