跪求各种下奶的好食谱

1442372婴幼育儿

向日葵/ty只看楼主

各位好妈妈~本人新手妈妈，跪求各种下奶的好食谱~请各位好妈妈给一些亲戚朋友吃过有效的下奶食谱~感激不尽

2012/10/05

精选回帖

jewlly22楼

我的经验是不用等涨奶，宝宝饿了就继续喂，两边轮流，实在不行才加奶粉，这样熬几天，奶量就可以供求平衡了，我一开始比你还差，现在是全母乳喂养。

2012/10/06回复

梦若醒夜微醺55楼

我也是满月后才有奶的.刚刚够仔仔食.我就是不停的食汤,一定要食渣.出月后的一个星期家婆一日煲三轮不同的汤我饮.第二就是一定要经常让BB吸.我出了月那一个星期差不多都是在床上喂奶.被吸得破损.一吸就痛.但都忍下了.之后就慢慢多了.要加油啊.因为食母乳.我仔仔长得非常好.

2012/10/31回复

梦若醒夜微醺58楼

也是猪脚花生,木瓜鱼汤,豆腐鱼汤,鸡汤,排骨汤,然后晚上我会食牛奶,每日1-2瓶,不然晚上不够奶食.

2012/11/01回复

梦若醒夜微醺59楼

是的,我仔也是.会认奶了.不过我一直母乳喂时每日也会固定喂一次奶粉的,所以而家还好.而家上班了都是我家婆带,奶粉就少冲多喂.晚上回去就母乳

2012/11/01回复

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真情月嫂沙发

章鱼用干货

2012/10/18回复

向日葵/ty楼板凳

真情月嫂:

章鱼用干货

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呵呵，O(∩_∩)O谢谢这个月嫂~可惜医生说我脾胃差，要调理，所以，很多油腻的，下奶的东西都不能吃。命苦啊

2012/10/19回复

向日葵/ty楼4楼

cooleditor:

中药通草不错，猪脚炖花生，白鲫鱼煮汤很好的，在炖汤的时候加点通草很下奶的。

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吃过咯，估计是我在吃药，放了也下不了什么奶。唯有等待了。

2012/10/19回复

小辣椒妈咪5楼

不错~~~~~~

2012/10/22回复

小辣椒妈咪6楼

看的激动。。。谢谢楼主了

2012/10/22回复

小辣椒妈咪7楼

鼓励一下，帖子非常好

2012/10/23回复

nana05308楼

向日葵/ty:

我一生完的时候，到了第3天早上就涨奶了，涨到痛，奶水一边吃，另外一边还可以自己滴20ml，用吸奶器吸出来或者自己手挤，都有40ml，单单是一边奶就可以咯，小宝吃的不停拉屎拉尿，换到我都累了。好像是第二周晚上，小宝忽然不怎么吃奶了，我家婆就跑过来说，是不是不够奶水吃。我一听我就急了，用手挤了30ml出来（两边乳房）。然后，第二天，就不涨奶了。哭的没有眼泪。说起这个坐月不能哭，我都不知道哭了多少次了。刚刚回来不涨奶，不收肚子。小宝抱着不舒服，老哭，又给家婆说。终于涨奶了，又无端端说我是不是不够奶水给宝宝吃，我本来就胸不大，最怕就是没有奶喂小宝了，她这样一说，我又哭咯我嫂子比我早生2个星期，按照什么习俗，打死都不给我爸妈过来探望我，还说了很多难听的话，2个星期了，我爸妈都没有来看我，又哭咯今天没有奶，我也哭咯。咋做一个妈妈就那么难呢？

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我到快满月时候也控制不住，抑郁症发作了，心情差，奶更少了，老公不作为，唉！但我也担心伤害眼睛，后悔哭过。

2012/10/30回复

向日葵/ty楼9楼

小辣椒妈咪:

看的激动。。。谢谢楼主了

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感谢你的关注~

2012/10/31回复

向日葵/ty楼10楼

nana0530:

我到快满月时候也控制不住，抑郁症发作了，心情差，奶更少了，老公不作为，唉！但我也担心伤害眼睛，后悔哭过。