我160高，产前100斤，产后变了130斤，所有的衣服都不合适了，上公交仍然有人让座，这种情况只有经历过的MM才懂吧~今年的2月份，我下定决心减肥，但是我每天要上班，下班以后又要带小孩，所幸我家到单位只有半小时的步行距离，所以上午上班，中午上班和下午下班的时候就用跑步的方式减肥（跑20分钟），上班以后上下午都走一次20楼，8个月下来，减肥确有成效，发一下我2月到9月逢25号记录的肚腩照~

2012-10-11 16:02 上传
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但我的体重下降似乎到了一个瓶颈，一直在110-114之间徘徊，不能再有什么进展了，也有可能是因为我从来都不戒口，喜欢吃什么就吃什么吧~~但我仍然想穿我以前的衣服，所以现在我想试试跳舞减肥，比较想跳拉丁，因为据说减肥效果最好~我在小北这边上班，我在网上查了一下，在淘金北路淘金大厦东塔有一间舞度空间艺术中心，他在MW也有发过贴，http://www.gzmama.com/thread-2600033-1-1.html，可以看下他的详细介绍，不过电话和QQ都变了~我联系上他们，发现现有的课程很少，而且时间并不适合我，我白天要上班，我也不想牺牲与孩子相处的时间，所以我只有每周一、三、五，17:15-18：15，这一个小时有空，1-2个人的话属于私教，1个要200块一节，2个要150一节，3个人以上才能按正常收，3100左右60节课，很多舞种可以选择，一旦开班，一个人也可以照常上课，但我真的很难凑齐3个人，所以想在这里找多一点志同道合，而且周一、三、五，17:15-18：15可以一起跳舞的MM，有兴趣的话就短我啦~