阿胶不知能不能吃，最好问一下医生。
我原来吃孕妇奶粉，七个月的时候开始喝鲜牛奶和在超市打的五谷粉，都是芝麻、核桃、南瓜子、淮山等打成的。

根据你自己体质去吃，如果是燥热体质的建议就不要吃了

嗯嗯，多谢美妈的建议

牛奶我平时都有饮开，盒装或者屋仔奶~~迟下都会尝试下孕妇奶粉，听闻比较热气~~

嗯嗯，多谢美妈建议

我系比较容易热气啊，所以估计都不敢经常吃~~

首先，你婆婆对你真好，这个五谷粉很好的，你要感谢你婆婆！
芝麻补钙通便，广东这边人常吃的；
还有阿胶当然可以吃，医院保胎的中药中很多都含阿胶的，补血的。

恩，婆婆对我确实不错的~~觉得自己还蛮幸运的阿胶有的人说可以吃，有的说不可以，我看晕了

选择合适的奶粉，因人而异的，我是怕长太胖了，一般来说奶粉的营养更全面些。

我说过了，医院医生开的安胎药（中药）里面很多都有阿胶的，更不用说孕宝之类的口服液。怀孕前后吃阿胶都很好，孕中期适当吃。阿胶性平的，绝对可以吃，补血的。不过你每次冲一碗五谷粉吃就好了，不要过量。

医院很多推荐喜康素，我家人朋友推荐安满，价格不贵，而且含乳双歧杆菌，对肠胃好，一日一杯，孕中(6～7月）或晚期一日2杯，因孕晚期需要铁和钙（1200mg)的量很大。总体营养量需看你平时的饮食控制量。

恩，多谢你建议

我自己都心水安满，但是我唔想专登去香港买，唔知系广州买的可5可靠呢，产地台湾的！我觉得安满口味淡淡地，几好入口~

孕妇不适宜跑一趟HK那么远，人又多。叫朋友家人带回来，或者直接去正规商场或超市买，还有同事推荐一款台湾出的“维维乐”。

嘿嘿，谢谢美妈提醒哈！