jeff妈咪我家的小子中午在学校不午睡，已经收到一次警告信了，收到三次就不能在学校午睡的了。
本来以为他不睡午觉，晚上很困应该早睡的，但基本要十点半过后才睡，有时快十一点了，真是拿他没有办法。
早点上床也是睡不着，九点半等到十点半，就是不合眼。。。。。。
怎么就这样好精力呢？
求各位亲们支招啊！
请问各位，亲们上小学二年级的小孩晚上几点睡觉的呢？
1818817家有小学生
我家的小子中午在学校不午睡，已经收到一次警告信了，收到三次就不能在学校午睡的了。
本来以为他不睡午觉，晚上很困应该早睡的，但基本要十点半过后才睡，有时快十一点了，真是拿他没有办法。
早点上床也是睡不着，九点半等到十点半，就是不合眼。。。。。。
怎么就这样好精力呢？
求各位亲们支招啊！
2012/11/01
精选回帖
9楼1970/01/01回复
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jeff妈咪楼沙发use:
和我儿子一样，特容易兴奋，我儿子从幼儿园中班开始到小学一年级就中午不午睡，晚上起码十一点才能入睡，其实这样不太好的，儿子总是眼圈黑黑的，特别是早上起床没气没力的样子，估计对大脑也会有影响。后来我发觉可能是因为晚饭太夜了，我们下班回家才做饭，基本上是七八点才开始吃，有时九点才吃完。儿子一年级暑假时我辞掉工作，调整了吃饭时间，六点或六点半吃晚饭，基本上七点左右就吃完，儿子冲完凉还可以休下息，这学期上二年级以来基本上九点半上床，十点前就可以入睡，老师反映儿子中午在学校比一年级时睡得安定了
查看原文请问你儿子吃完饭到睡觉这段时间如何安排的呢？
2012/11/02回复
gzsluo
loushanbeibei睡眠时间不是很关键，睡眠的质量才是关键。
只要没“熊猫眼”，一般问题不大。
只要没“熊猫眼”，一般问题不大。
2012/11/02回复
use
浚浚
lee7259
许芊芊
