在广东,猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃,有益无害。
对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚的女人,更是最佳食补食品。吃后马上能感觉温暖提神,食欲增加。再吃几次,脸色不再苍白。经期紊乱者吃后能调经补血,气血通畅,面色红润。(搜索百度)
哈哈,所以找天就煲了,材料,一只猪脚(2斤左右)
致美斋甜醋2支(两种醋互补)
海天添丁醋1至
肉姜加老姜各半(2斤左右)
鸡蛋16只,红糖2片
上做法,1.先把姜刨皮切片,然后下锅下少许油翻炒再洒点盐,炒干水后盛起。

2.猪脚飞水过冷河后沥干水,然后下锅翻炒干身不用下油,稍微下点盐。鸡蛋冷水下窝煮熟,剥皮待用。(部分保留原壳)

致美斋甜醋,超市买9.2一支。

3,将炒好的姜和猪脚鸡蛋放落瓦煲里,加醋和红糖。开火煲滚,小火慢煲1.5到2个小时。

4成果图,味道真得很不错。各位姐妹大家一起补补罗。(下图的鸡蛋是保留原壳的听说补钙)

另一部分是剥壳的,这样一煲姜醋,每天煲滚就熄火就行了。可以吃一个月,途中可以随意添加食材。如猪脚鸡蛋和姜。


想吃啊!