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女人秋冬进补佳品,猪脚姜醋(上详细做法)

19744108美食&下厨

     猪脚姜醋尤其适合女人食用,开胃提神,补血补钙。有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。
      在广东,猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃,有益无害。
   对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚的女人,更是最佳食补食品。吃后马上能感觉温暖提神,食欲增加。再吃几次,脸色不再苍白。经期紊乱者吃后能调经补血,气血通畅,面色红润。(搜索百度)
     哈哈,所以找天就煲了,材料,一只猪脚(2斤左右)
                                                    致美斋甜醋2支(两种醋互补)
                                                    海天添丁醋1至
                                                    肉姜加老姜各半(2斤左右)
                                                    鸡蛋16只,红糖2片
    上做法,1.先把姜刨皮切片,然后下锅下少许油翻炒再洒点盐,炒干水后盛起。



2.猪脚飞水过冷河后沥干水,然后下锅翻炒干身不用下油,稍微下点盐。鸡蛋冷水下窝煮熟,剥皮待用。(部分保留原壳)



致美斋甜醋,超市买9.2一支。



3,将炒好的姜和猪脚鸡蛋放落瓦煲里,加醋和红糖。开火煲滚,小火慢煲1.5到2个小时。



4成果图,味道真得很不错。各位姐妹大家一起补补罗。(下图的鸡蛋是保留原壳的听说补钙)



另一部分是剥壳的,这样一煲姜醋,每天煲滚就熄火就行了。可以吃一个月,途中可以随意添加食材。如猪脚鸡蛋和姜。

2012/11/06
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每天喝一小碗就好了,大家一起补补吧,天气冷了,吃这美味的姜醋能暖胃。
2012/11/06回复
seney:
用电磁炉能做猪脚姜么?
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最好用煤气炉吧,一定要用陶瓷煲,保存好点。煲好放阴凉处,每天吃之前煲滚开熄火就好了。
2012/11/06回复
remonn:
好馋阿,呵呵不过不会坏吗?我炖得鸡汤放第二天都有点发酸有味了
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呵呵,鸡汤不一样。汤是加水煲的。我煲的都不加水,材料都炒干,而且很多醋,所以要小心别洒到水到煲里,把东西弄坏。所以每天都要煲滚就是这个原因,自然保鲜法。
2012/11/06回复
两种醋,一种偏酸一种偏甜的,所以我加了红片糖下去中和。我可以接受啊,酸中带点甜,很开胃啊。不会很甜。
2012/11/07回复
cherry-kong:
甜醋还放两片糖,我是用致美斋的醋不用放糖已够甜,建议少吃点糖易肥哈。。。5
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不喜欢甜的可以不放糖的,随自已的口味。
2012/11/07回复
timesea:
我想知道在炒的时候一定要放盐吗?另外放多少合适呢?
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我是放适量的盐(比平时炒菜少点),少许盐就行了,炒干身姜和猪脚就可以放下去煲了。
2012/11/08回复
幸福考拉:
用鹌鹑蛋也可以的吧?
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没听说过啊,哈哈,基本都是鸡蛋的。
2012/11/08回复
端诚妈:
       猪脚姜醋尤其适合女人食用,开胃提神,补血补钙。有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。      在广东,猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃,有益无害。   对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚的女人,更是最佳食补食品。吃后马上能感觉温暖提神,食欲增加。再吃几次,脸色不再苍白。经期紊乱者吃后能调经补血,气血通畅,面色红润。(搜索百度)     哈哈,所以找天就煲了,材料,一只猪脚(2斤左右)                                                    致美斋甜醋2支(两种醋互补)                                                    海天添丁醋1至                                                    肉姜加老姜各半(2斤左右)                                                    鸡蛋16只,红糖2片    上做法,1.先把姜刨皮切片,然后下锅下少许油翻炒再洒点盐,炒干水后盛起。[图片]2.猪脚飞水过冷河后沥干水,然后下锅翻炒干身不用下油,稍微下点盐。鸡蛋冷水下窝煮熟,剥皮待用。(部分保留原壳)[图片]致美斋甜醋,超市买9.2一支。[图片]3,将炒好的姜和猪脚鸡蛋放落瓦煲里,加醋和红糖。开火煲滚,小火慢煲1.5到2个小时。[图片]4成果图,味道真得很不错。各位姐妹大家一起补补罗。(下图的鸡蛋是保留原壳的听说补钙)[图片]另一部分是剥壳的,这样一煲姜醋,每天煲滚就熄火就行了。可以吃一个月,途中可以随意添加食材。如猪脚鸡蛋和姜。[图片]
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我也是隔天吃,个人感觉不要空腹吃。最好有食物垫肚先。
2012/11/08回复
秋千鱼儿:
没有瓦煲,能不能用电磁炉不锈钢锅做呢?
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醋怕跟这些有化学反应哦,最好用瓦煲哦。世代流传下来的方法还是有它的道理所在的。
2012/11/08回复
donna_hd:
偷偷问一下,月经后吃这个比较好,还是月经前吃好,还是月经中吃比较好,呵呵。。
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我们一般是在月经干净后才吃姜醋的,因为听医生说每个月干净后一周内进补效果最好。
2012/11/08回复
都不能放水的,放水容易坏吧。就好像做酸菜不可以弄倒油一眼,一丁点油都会把整坛酸菜弄坏。
2012/11/10回复
lanj1128:
要放二瓶醋吗?一直想做又怕上火
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我是放了三支醋贪心,应该两支也可以吧。
2012/11/10回复
幸福考拉:
美妈,我按照你的方子做的,姜减了半斤老姜的量,煲出来味道不错,就是太辣了,怎么办呀?
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我选的是老姜和大肉姜各半啊,大概2斤半。剥皮切块,注意要下炒锅炒干水啊加少许盐和油。煲的时候放了两块红糖。。
2012/11/14回复
正宗做姜醋是不放水的,只放醋。只是各地的口味不一样,有些人加水,有些人用白醋或者陈醋都有,广州的姜醋就是用甜醋煲的。
2012/11/16回复
guofanghuang:
点解炒姜加少许盐?我同事教落糖姜就唔会辣。
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炒姜时加少许油和盐是让味道丰富点,不会寡。炒干水煲醋效果好。
2012/11/16回复
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