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女人秋冬进补佳品,猪脚姜醋(上详细做法)

19743108美食&下厨

     猪脚姜醋尤其适合女人食用,开胃提神,补血补钙。有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。
      在广东,猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃,有益无害。
   对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚的女人,更是最佳食补食品。吃后马上能感觉温暖提神,食欲增加。再吃几次,脸色不再苍白。经期紊乱者吃后能调经补血,气血通畅,面色红润。(搜索百度)
     哈哈,所以找天就煲了,材料,一只猪脚(2斤左右)
                                                    致美斋甜醋2支(两种醋互补)
                                                    海天添丁醋1至
                                                    肉姜加老姜各半(2斤左右)
                                                    鸡蛋16只,红糖2片
    上做法,1.先把姜刨皮切片,然后下锅下少许油翻炒再洒点盐,炒干水后盛起。



2.猪脚飞水过冷河后沥干水,然后下锅翻炒干身不用下油,稍微下点盐。鸡蛋冷水下窝煮熟,剥皮待用。(部分保留原壳)



致美斋甜醋,超市买9.2一支。



3,将炒好的姜和猪脚鸡蛋放落瓦煲里,加醋和红糖。开火煲滚,小火慢煲1.5到2个小时。



4成果图,味道真得很不错。各位姐妹大家一起补补罗。(下图的鸡蛋是保留原壳的听说补钙)



另一部分是剥壳的,这样一煲姜醋,每天煲滚就熄火就行了。可以吃一个月,途中可以随意添加食材。如猪脚鸡蛋和姜。

2012/11/06
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donna_hddonna_hd沙发
偷偷问一下,月经后吃这个比较好,还是月经前吃好,还是月经中吃比较好,呵呵。。
2012/11/07回复
timeseatimesea板凳
我想知道在炒的时候一定要放盐吗?另外放多少合适呢?
2012/11/08回复
学习了      
2012/11/08回复
见到就流口水,好棒的楼主!可惜我不会弄,,
2012/11/08回复
之前都煲过啊,看了楼主这帖,又有欲望开煲了。
2012/11/08回复
正在造作过程中,用的的八珍甜醋,因听说八珍甜醋售含有中药成份,对坐月子的人更好,不过有点贵。
2012/11/08回复
真好!改天学着做一下
2012/11/08回复
猪脚姜醋尤其适合女人食用,开胃提神,补血补钙。有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。
      在 ...
我妈每年冬天都会煲,我吃佐唔得,会上火嘎。
2012/11/08回复
我们这边喜欢用炒过的米来煮的,味道和一瓶瓶的黑醋不一样。好味很多…,实在太想念妈妈煮的姜醋
2012/11/08回复
流口水啦。。。
2012/11/08回复
望望望望12楼
5留印学习!
2012/11/08回复
用鹌鹑蛋也可以的吧?
2012/11/08回复
timesea:
我想知道在炒的时候一定要放盐吗?另外放多少合适呢?
查看原文
我是放适量的盐(比平时炒菜少点),少许盐就行了,炒干身姜和猪脚就可以放下去煲了。
2012/11/08回复
幸福考拉:
用鹌鹑蛋也可以的吧?
查看原文
没听说过啊,哈哈,基本都是鸡蛋的。
2012/11/08回复
端诚妈:
       猪脚姜醋尤其适合女人食用,开胃提神,补血补钙。有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。      在广东,猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃,有益无害。   对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚的女人,更是最佳食补食品。吃后马上能感觉温暖提神,食欲增加。再吃几次,脸色不再苍白。经期紊乱者吃后能调经补血,气血通畅,面色红润。(搜索百度)     哈哈,所以找天就煲了,材料,一只猪脚(2斤左右)                                                    致美斋甜醋2支(两种醋互补)                                                    海天添丁醋1至                                                    肉姜加老姜各半(2斤左右)                                                    鸡蛋16只,红糖2片    上做法,1.先把姜刨皮切片,然后下锅下少许油翻炒再洒点盐,炒干水后盛起。[图片]2.猪脚飞水过冷河后沥干水,然后下锅翻炒干身不用下油,稍微下点盐。鸡蛋冷水下窝煮熟,剥皮待用。(部分保留原壳)[图片]致美斋甜醋,超市买9.2一支。[图片]3,将炒好的姜和猪脚鸡蛋放落瓦煲里,加醋和红糖。开火煲滚,小火慢煲1.5到2个小时。[图片]4成果图,味道真得很不错。各位姐妹大家一起补补罗。(下图的鸡蛋是保留原壳的听说补钙)[图片]另一部分是剥壳的,这样一煲姜醋,每天煲滚就熄火就行了。可以吃一个月,途中可以随意添加食材。如猪脚鸡蛋和姜。[图片]
查看原文
我也是隔天吃,个人感觉不要空腹吃。最好有食物垫肚先。
2012/11/08回复
秋千鱼儿:
没有瓦煲,能不能用电磁炉不锈钢锅做呢?
查看原文
醋怕跟这些有化学反应哦,最好用瓦煲哦。世代流传下来的方法还是有它的道理所在的。
2012/11/08回复
donna_hd:
偷偷问一下,月经后吃这个比较好,还是月经前吃好,还是月经中吃比较好,呵呵。。
查看原文
我们一般是在月经干净后才吃姜醋的,因为听医生说每个月干净后一周内进补效果最好。
2012/11/08回复
多谢楼主
2012/11/08回复
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