加油！减肥是女人的终生事业...嘻嘻！

我也要开始和你一起减肥了，生孩子之前114斤，生完后到现在130斤，每天都喊着减肥，又坚持不了，从今天开始要减肥了。不过你减的太快了，很容易反弹的。我决定1个月减4斤。

楼主，在哪减的啊？求价格和电话！

LZ怎么不更新了呢？

哈哈,懒了.再加上这段时间年关应酬多,要坚持下来有难度,估计现在都长了几斤了.年后再找老师减....

我减的算是慢的了.都不是很坚持完全按餐单吃的.有时候还是会有反弹的.但现在的确是比以前瘦了特别是肚子.穿衣服都很有自信了呢....

祝大家春节快乐！蛇年行好运！

楼主辛苦了...............真是辛苦啦..............

我很奇怪那些号称拨火罐不用节食的MM们，你们不是在节食为什么还要计较今天多吃了麻油明天多吃了别的什么？如果你们不去拨火罐而是按这类食谱吃下去，你们一一样可以减肥的！！我找中医调理的过程中，中医虽然给我也有做针灸与拨火罐，也有提醒我，如今的拨火罐减肥一个最明显的结果是：冬天会非常怕冷，因为过多的拨火罐伤害了身体。我非常惊讶，可以感觉到目前网上的大多是受过高等教育的人，辨别是非能力应该是有的，为什么会那么相信受过几个月到一年的强化训练的美容师，认穴能力能准确到超过正经受过几年专业训练的中医？说实话，一听说人家能帮我推穴针灸，我就害怕，中医之难学--万一一个认穴不准误点了，我不就定在那了？哈哈，武打小说看多了！！总之，健康运动减肥才是最安全的，如此这些稍作辅助吧，真的懒，不如去抽脂了。。。

加油！不过吃那么少，不会饿吗？

好就木有上来了,报告一下上周五称了居然是107.5哦 ,过年木有胖到,反而瘦了7两,哈哈.鼓励鼓励.... 身体健康肯定是必须为前提的. 菜单比较难坚持的主要原因是单一,所以还是有一定难度的,但是相对那些节制份量的比好很多了.如果不拔罐,个人感觉木有那么快可以减得下来,因为估计个体质来说,有些人新陈代谢快,就容易,不是的话还是会有堆积而有废墟的.怎么说呢,针无两头利吧.今天刚来大姨妈,又要歇几天再过去了.中午还是吃了三文鱼,晚上吃了青瓜,希望很快就可以到我要的目标了...大家一起努力!!!