有没有哪位有高招 大家讨论下嘛~~闲来讨论下产后如何收小肚肚最有效
11807116婴幼育儿
有没有哪位有高招 大家讨论下嘛~~2012/11/25
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添添宝宝妈:
我宝宝和你宝出生相差一天,呵,我的是10月17号.入院时118,生完就104,满月102,都可以穿以前的衣服哦,不过肚皮还是有点松,未怀孕之前是99的,还要继续努力做到99斤,现在喂奶不敢节食,就自己带宝宝,会瘦得快点,还有不要吃太油腻的东西,吃鸡的话也不要吃鸡皮.
查看原文为什么不要吃鸡皮?
2012/12/28回复
ADA701125:
做仰卧起坐,不过一定要坚持哦。我生我女儿时,满月后就开始做了,肚子收的一点都没有。穿的裤子跟没生之前是一样的,都不用换衣服裤子。光穿收腹裤作用不大,还是要锻炼,不过一下不要做太多,每天逐渐增加数量,祝你成功收紧你的小肚哦
查看原文
看见好几个靓靓说仰卧起坐了
2012/12/28回复
忘忧草@:
我是顺产的,3天后出院回家就用魔术贴的修腹带,坐月正常饮食除了要忌口的东西,一个月后体重恢复到孕前,肚子的肉还是有一点点松松的,但肚子几乎平了,只有一点小小的肚腩。
查看原文顺产就是好啊
2012/12/28回复
西西/zt:
唉,我也是呀。生完三个月了,肚子松松垮垮,妊娠纹又多,肚子就像怀孕五个月的,衣服/裤子全部穿不了,高164,怀孕前110,生完后125,我的天呀,该怎么办
查看原文靓妈你的孕前体和我差不多,我168CM,54KG,现在生完1个半月了,体重已经恢复到孕前了,肚子几乎平了,可是我感觉肉还是松松的。你别着急,慢慢会瘦的,其实你现在也不是很胖的。
2012/12/28回复
忘忧草@:
你也恢复得挺好的,带宝宝其实挺辛苦的,会恢复到原来的,放心。
查看原文我高168.。。。还有20多斤努力啊。。。。

2012/12/28回复
据说做仰卧起坐,平时注意收紧腹部,比较管用。我也在烦恼中。
2013/01/06回复