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陈皮鳜鱼

7632美食&下厨

制法:将陈皮用水浸软,切细丝。香菜去根,洗净,摘成小朵。葱洗净,去根部,切段。

鳜鱼去鳃鳞及内脏,洗净,抹干。

将白糖、淀粉、胡椒粉、精盐混合搅匀,涂匀鱼身 ,把适量生姜丝、陈皮丝放在鱼肚内。



先在盘上放上葱段 ,再下鳜鱼,把切好的陈皮丝、生姜丝铺在鱼身上 。

烧沸蒸锅水,放入鳜鱼碟,隔水用大火蒸9分钟取出,除去葱后,下香菜,淋上甜酱油、香油即成。

  此菜的 特点是可以补益气血,健脾养胃,贫血,体质虚弱,饮食不香。
2012/11/28
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vivibabyyvivibabyy沙发
8 今晚做做看!!!
2012/11/28回复
vivibabyy:
8 今晚做做看!!!
查看原文
好啊,很不错的
2012/11/28回复
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