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惠氏专家第十三课:宝宝秋冬进补,需防上火,便秘上火防治大支招

56990226婴幼育儿

    秋冬进补,来年打虎。天气渐冷,妈妈们的进补招开始亮相!许多妈妈希望宝宝在这个冬季吃得更补,长得更好。然而气温降低,气候干燥,宝宝身体极易受燥邪侵袭,出现口干咽涩、大便干燥、咳嗽少痰等各种秋燥上火病症。因此父母应当注意科学调理孩子的饮食,确保机体动态平衡,根据季节的变化而进行适当调整饮食餐单,预防小儿上火

    那么究竟宝宝秋冬进补如何合理安排?给宝宝进补的过程中又有哪些注意事项?秋冬季宝宝上火应该怎么办?12月,妈妈网特邀惠氏育儿专家与你一起畅谈“宝宝秋冬进补,便秘上火防治大支招”。如果你对宝宝秋冬进补上火问题有任何疑问,都可以直接跟帖提问哦,不仅可以得到专家的详细解答,还可以获得30妈币奖励哦!





    惠氏育儿专家:惠氏育儿专家是由营养,产科,新生儿儿童保健科等专家组成,为父母提供在线咨询和帮助,解决育儿和喂养中的各种问题。

    在线答疑时间:
12月31日前

    答疑方式:妈妈们直接跟帖提问,惠氏育儿专家每天会上线一次,直接回复前一天16点前妈妈们的问题。

    温馨提示:您在提问时,需注明您的详细信息,尽量详细的阐述清楚与相关主题的一些情况,您的描述越清晰,专家的回答将会越详细、越有针对性。


     大家抓紧机会,有什么问题就赶紧问吧!

                                                   



    再来回顾一下前几期的惠氏专家问答吧,专家已经详细解答了很多妈妈的提问咯~~~
    1、 惠氏专家答疑第一课:合理饮食赶跑上火便秘 妈妈们都有哪些疑问呢? 详细>>
    2、 惠氏专家答疑第二课:好习惯远离上火便秘 这样做好不好?快来问问专家吧!详细>>
    3、 惠氏专家答疑第三课:节假日如何预防、应对宝宝上火便秘?快来听听专业意见吧! 详细>>
    4、 惠氏专家答疑第四课:如何让宝宝爱上辅食?育儿专家来支招 详细>>
    5、 惠氏专家答疑第五课:怎样为宝宝选奶粉?  详细>>
    6、 惠氏专家答疑第六课:夏天宝宝消化不良怎么办详细>>
    7、 惠氏专家答疑第七课:怎样保证孕期营养,孕育出色宝宝?详细>>
    8、 惠氏专家答疑第八课:如何做好宝宝运动启蒙?详细>>
    9、 惠氏专家答疑第九课:夏季体液流失多,如何做个水宝宝?详细>>
    10、惠氏专家答疑第十课:如何护理宝宝饮食,让宝宝爱上吃饭?详细>>
    11、惠氏专家答疑第十一课:如何挑选奶粉能防止宝宝便秘上火?详细>>

    12、惠氏专家答疑第十二课:孕期胎教问题知多少?详细>>

2012/12/03
精选回帖
本帖最后由 惠氏育儿专家 于 2012-12-6 15:44 编辑 回复 闹闹我宝贝 的帖子动物肝脏营养很丰富,蛋白质、维生素A、铁等营养的含量都很高。给宝宝吃的话,首先要在正规的渠道买品质好、质量过硬的动物肝脏。制作时,最好长时间高温高压焖煮,使其完全煮透煮烂,将寄生虫与病菌杀死,不要快火炒或仅焯水烫熟就食用。动物肝脏食用不宜过多,每周1次即可。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/06回复
hahabbhahabb76楼
请问专家,我bb现在快8个月,每天奶量800ml,附加粥作为辅食,每天有吃水果,一周吃几次蛋黄,bb也肯喝水,但是大便却仍然很干很硬,经常拉不出,有什么方法能改善呢?奶粉是吃惠氏的,很多人说惠氏的上火,是否需要转奶粉呢?
2012/12/15回复
本帖最后由 恬水雅致 于 2012-12-26 10:19 编辑 小孩2岁半,隔一两个月就感冒发烧一次,喜欢吃肉,容易便秘,一岁前吃美赞成,一岁后吃雅培,二岁就转美素,便秘情况时常存在。病历本都快写满了,感冒发烧的每次都是喉咙发炎,有次还患喉炎,逼得打了几天吊针。怎么那么常生病?这是什么状况?该怎么调理?(身高体重比常人好点)
2012/12/26回复
你好,我家宝宝3个多月,每日就吃母乳+奶粉(1到2餐)一直都是吃一个牌子的奶粉,没有换过。3个月前,每天都有拉1次便便,金黄色的。满3个月后,经常便秘,5.6天都拉不出。给妈咪爱宝宝吃都没有用,最后都是到了第6日用婴儿开塞露帮助宝宝拉便便。我要怎样帮助宝宝能够每天都能拉便便啊?宝宝每天都努力想拉便便,就是拉不出。
2012/12/31回复
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黑媚黑媚沙发
我宝宝现在一岁2个月,以前饭菜一直都是和大人分开煮的,后来吃大人饭,但是肉菜还是分开煮。不知道多大可以吃大人的肉菜了呢?包括炒菜、蒸鱼和排骨之类的。
2012/12/15回复
hahabbhahabb板凳
请问专家,我bb现在快8个月,每天奶量800ml,附加粥作为辅食,每天有吃水果,一周吃几次蛋黄,bb也肯喝水,但是大便却仍然很干很硬,经常拉不出,有什么方法能改善呢?奶粉是吃惠氏的,很多人说惠氏的上火,是否需要转奶粉呢?
2012/12/15回复
思棋思棋4楼
请问一下,宝宝几个月可以吃奶酪啊?
2012/12/15回复
今天朋友送了些鱼胶,说是炖给宝宝吃很好的,但是我觉得鱼胶比较腥啊,我宝宝没到一岁,可以给鱼胶给宝宝吃吗?
2012/12/16回复
专家你好,多大的宝宝可以吃核桃呢?可以用来磨成米糊吗
2012/12/16回复
宝宝现在八个多月了,特别喜欢吃鸡蛋,四个多月给她添加辅食的时候给她吃上点蛋黄,她都不够吃,后来越来越喜欢吃了,现在一天能吃两个,还能再吃那些小鹌鹑蛋好几个,不给吃她又想吃,给她吃又怕营养多了也吸收不了!
2012/12/16回复
十个月的宝宝可以吃虾吗??
2012/12/17回复
买了一个电炖盅,不知道一岁的宝宝可不可以吃炖品了,适合炖些什么呢?
2012/12/17回复
宝宝多大可以吃奶酪啊?什么牌子的好,怎么给她吃?谢谢啊~
2012/12/17回复
敏仪妈652:
一岁三个月的宝宝可以吃麦片吗?是吃煮的还是冲的?粥、面、奶、饭都有吃,现在想加加别的东西。
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粗粮中的膳食纤维有重要的生理作用,可以预防便秘,有益于肠道健康。1~3岁的幼儿可以按照幼儿平衡膳食宝塔(中国居民膳食指南中有相关内容),每天保证均衡饮食与400~700ml配方奶量的情况下,少量摄入粗粮,麦片、玉米面、小米等。冲的或煮的都可以,建议您选择婴幼儿麦片或纯麦片,不要买市场上一些添加了调味剂与糖的速溶麦片。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/17回复
洛洛妈妈001:
14个月宝宝不肯吃饭,体质比较弱,可以吃牛初乳吗?吃什么牌子的好?听说有些有抗生素?是不是?
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不建议给宝宝吃牛初乳,牛初乳本身虽然含有免疫物质,但它只针对小牛有意义,并且这些免疫物质在生产加工储存一系列过程中,是否还能保留生物活性还没有定论。如果想提高宝宝的免疫力,除了按规定完成国家计划接种外,就是要保证孩子营养全面均衡,养成良好的饮食卫生习惯,如勤洗手、定时定量吃饭等。进行科学、合理的锻炼,比如进行空气浴、日光浴、温水浴的训练,让孩子自己获得免疫力。宝宝挑食的原因很多,口味偏好、自身独立性体现、饮食环境与烹饪方法等都有关系。建议您培养宝宝的饮食习惯,让饮食有规律,饭菜多些花样,少吃零食,饭后适当运动。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/17回复
B仔妈妈224:
宝宝一岁半啦!想煲点虫草花给她饮,可听到有些人说可以,有些又说不可以,说有激素。到底可不可以呢?搞到头大啊!
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虫草花是中药,具有补肾壮阳、止咳化痰、抗癌、免疫调节等作用。通常适合成年人使用,宝宝不宜食用虫草花,因其具有与雄性激素相似的作用,服用可能导致性早熟。长期过量食用高糖、高脂、高蛋白的食物,含花粉、蜂皇浆、人参等成分的补品,以及毛蛋、蚕蛹的含有天然激素的食品,都容易导致性早熟的发生。如果宝宝要服用中药,建议您通过专业医师的诊治,再做决定是否使用。
2012/12/17回复
颖颖妈0126:
没到一岁的宝宝可以吃鲍鱼吗?煲汤那种。
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贝壳类含锌量很高、蛋白质丰富,但食性偏寒、比较容易导致过敏。如果宝宝平时辅食添加比较顺利,也没有过敏的情况,可以遵循由少到多、由稀到稠、5~7天适应期的原则来少量尝试,尽量选择新鲜的食材。如果是水发的干货鲍鱼,虽然很鲜但盐分会比较多,要用水多泡一会儿,泡软并除去咸味后再食用,也要尽量少吃,不要让宝宝养成了喜爱鲜咸口味的饮食习惯。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/17回复
黑媚:
我宝宝现在一岁2个月,以前饭菜一直都是和大人分开煮的,后来吃大人饭,但是肉菜还是分开煮。不知道多大可以吃大人的肉菜了呢?包括炒菜、蒸鱼和排骨之类的。
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1岁以后的宝宝,可以逐渐尝试家庭成员的食物,应当尽量以蒸煮炖煨等清淡的烹饪方法为主,不宜过咸、辛辣,尽可能不用味精、鸡精等调味品,养成清淡的饮食习惯。炒菜要避免过于油腻,蒸鱼、排骨汤都可以逐渐尝试。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/17回复
hahabb:
请问专家,我bb现在快8个月,每天奶量800ml,附加粥作为辅食,每天有吃水果,一周吃几次蛋黄,bb也肯喝水,但是大便却仍然很干很硬,经常拉不出,有什么方法能改善呢?奶粉是吃惠氏的,很多人说惠氏的上火,是否需要转奶粉呢?
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婴幼儿肠壁肌肉薄、肠道蠕动慢,天气干燥、饮水少、饮食不均衡、生活习惯等原因都可能导致排便问题。首先要保证孩子800ml左右的奶量,除了多喂水外,平时经常顺时针按摩腹部来刺激肠蠕动,热敷或用棉签蘸植物油刺激肛门促进排便,宝宝8个月了,可以培养宝宝定时坐便盆排便的习惯。适当多吃些蔬菜水果,其中的膳食纤维有助于肠蠕动,像番茄银耳羹、绿豆百合汤、白萝卜炖梨水等汤水对于大便干燥的宝宝效果都还不错。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/18回复
思棋:
请问一下,宝宝几个月可以吃奶酪啊?
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一般来说,宝宝1岁以后可以少量食用婴幼儿奶酪,应当在保证每天400ml配方奶的情况下,少量添加。奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪与维生素,营养价值很高,但热量也较高,不要吃太多了。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/18回复
广州湘湘:
专家你好,多大的宝宝可以吃核桃呢?可以用来磨成米糊吗
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坚果类食物的营养丰富,但有些坚果很容易引起过敏或呛到气管中造成窒息,不太建议3岁内宝宝吃坚果,整个的坚果最好是5岁以上再吃。在正常辅食都添加顺利,没有过敏情况的前提下,可以将核桃碾磨成足够细腻的粉末,做成糊给宝宝少量添加试试。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/18回复
Nichole234:
宝宝现在八个多月了,特别喜欢吃鸡蛋,四个多月给她添加辅食的时候给她吃上点蛋黄,她都不够吃,后来越来越喜欢吃了,现在一天能吃两个,还能再吃那些小鹌鹑蛋好几个,不给吃她又想吃,给她吃又怕营养多了也吸收不了!
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宝宝胃口好是好事情,您可以给宝宝准备品种丰富一些的食物,有不同味道的良性刺激,让孩子味道的记忆仓库中储存不同的味道,对以后的饮食习惯培养也是很有好处的。建议您不要培养宝宝喜欢某些特定的食物,长期下来容易养成孩子挑食的习惯。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/18回复
莫莫007:
十个月的宝宝可以吃虾吗??
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鱼虾海鲜一类的食物,有丰富的蛋白质、矿物质,如果宝宝辅食添加顺利,没有什么过敏的情况,10个月已经可以吃了。建议您选择质量可靠的、新鲜的虾,彻底煮熟后再给宝宝食用。鱼虾海鲜类食物过敏的情况会比较多,建议您遵循由少到多、由细到粗的添加,给宝宝5~7天的适应期。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/18回复
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