立帖记录:减肥目标4公斤 暂停拔罐减肥
39839时尚扮靓
减肥计划:早餐午餐正常吃,晚餐少吃饭或不吃饭吃青瓜番茄(不知道能否坚持到)
运动,天气好去跳广场舞1.5小时,天气不好在家跟减肥操0.5小时,这个几十年前的减肥操非常累人,跳0.5小时已经累到不行
体重
2.28 晨重50kg
3.5 51KG 乱吃水果反弹1KG,哭
3.25 开穴:104.1 晚餐吃了几个小番茄,吃了一只鸡蛋一块鸡肉,中午吃了五只饺子,半只鸡,非常饱。
3.26 103.5 吃了饺子真的减不去
3.27 101.9 早餐吃了麦片 减得真少
2013/02/28