自从怀孕生子后,四年了,一直跟在努力既减肥,试过去做按摩、节食、针灸,觉得效果都不好,一停了就马上反弹,不知道其他埋线等会不会有效,过完年后,坚持每晚跟郑多燕做操一小时,三个星期下来,体形有很大转变,皮肤也因为每天出汗变好了,减服真言:迈开腿,管住嘴!觉得所有其他都是神马,努力才是硬道理!
我也是白天要上班,还接送儿子上下学,做家务买菜做饭,没办法,所以下班后一点私人时间都没有,接了儿子去买菜做饭给老公儿子吃,7点半准时开始运动一个小时,雷打不动!主要是坚持很难,有时候会想着这么辛苦做什么?可是如果真的想身材好,只能付出努力和汗水了!各位减肥的姐妹,加油!
木独猪:自从怀孕生子后,四年了,一直跟在努力既减肥,试过去做按摩、节食、针灸,觉得效果都不好,一停了就马上反弹,不知道其他埋线等会不会有效,过完年后,坚持每晚跟郑多燕做操一小时,三个星期下来,体形有很大转变,皮肤也因为每天出汗变好了,减服真言:迈开腿,管住嘴!觉得所有其他都是神马,努力才是硬道理!查看原文偶是懒人一个,坚持不下来。白天上班,晚上要照顾孩子。所以选择拔火罐,离家里不远,每次二十分钟,方便!