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黄瓜+牛奶 7天刮掉10斤

612653时尚扮靓

徐子语徐子语只看楼主
黄瓜+牛奶具体饮食计划：
早上：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋），黄瓜一根
午餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋），黄瓜凉菜一份
晚餐：黄瓜一，两个（或黄瓜凉菜一份）
第二周开始就可以吃别的东西了，可以吃些清蒸或水煮的肉类及青菜，但是不要放油，下午四点以后，只能吃鸡蛋，或者黄瓜
可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃水果
2013/06/01
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147686576147686576沙发
如果是我，7天不止刮掉十斤，可能还饿死了。
2013/06/04回复
徐子语徐子语楼板凳
147686576:
如果是我，7天不止刮掉十斤，可能还饿死了。
查看原文
这个是看各人的啦，，，，，
2013/06/04回复
天空天蓝蓝天空天蓝蓝4楼
黄瓜+牛奶具体饮食计划：
早上：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋），黄瓜一根
午餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋），黄 ...
这样我会饿晕的啊,我选择控制饮食,加运动好了
2013/06/04回复
QIQIBAOBAOQIQIBAOBAO5楼
坚持不了
2013/06/04回复
陶她娘陶她娘6楼
还是老老实做一些运动吧。这样千万别把身体搞坏。
2013/06/04回复
香蕉船呀船香蕉船呀船7楼
我这样吃会饿的吐酸水的
2013/06/04回复
minminkminmink8楼
2013/06/04回复
叶月信舞叶月信舞9楼
几天十斤啊
2013/06/04回复
CYE2011CYE201110楼
亲,你这样不行吧!试过没有?
2013/06/21回复
裙舞漂漂裙舞漂漂11楼
是不是每天很晚睡也会长胖啊
2013/06/21回复
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