妈妈们准备产后第一顿、第一天、第一周吃些啥？（顺产）
515311怀孕妈妈
妞妞201212刚生完，肯定是赶紧冲一杯热热的红糖水，补充体力又补血
生化汤肯定也是必须的，但这两样都是喝的东西，顺产的妈妈们准备吃什么呢？八宝粥？姜蛋炒饭？
2013/06/27
精选回帖
广州美丽妈妈5楼 本帖最后由 广州美丽妈妈 于 2013-6-28 10:49 编辑 产后第一餐确实很重要啊，之前专门分享过，楼主可以参考一下。http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3183243&fromuid=4077212
2013/06/28回复
顺产的第一餐吃鸡蛋炒饭(加少许姜丝)总的来说第一周除了生化汤以外还是可以吃鸡或鱼肉+青菜心的。做清淡点就好了。不吃哪来的母乳喂宝宝? (来自手机端的回复)
2013/06/28回复
哈哈哈！身为潮汕媳妇，我也很郁闷，我家婆月子里就让我喝粥，宝宝一有什么不舒服就说我的奶水有问题，不让我吃鸡呀肉呀，说油腻，喝白粥就好。郁闷死。后来发现月子里宝宝胀气的情况很常见，即使我喝白粥宝宝也还是会胀气
2013/06/30回复
jinying23710楼生完医生立刻叮嘱让家属买些肉汤或肉粥类的给我吃，可是家里人没准备，结果是喝白开水。产后第一周吃了很多黑芝麻油炒木耳，说是排恶露
2013/06/30回复
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mina070403我记得刚生完医生说不能喝红糖水，不能马上补血的
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2013/06/27回复
suddeng
广州美丽妈妈4楼产后第一餐确实很重要啊，之前专门分享过，楼主可以参考一下。http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3183243&fromuid=4077212
2013/06/28回复
李巧婷
kuangshaoying顺产的第一餐吃鸡蛋炒饭(加少许姜丝)
总的来说第一周除了生化汤以外还是可以吃鸡或鱼肉+青菜心的。做清淡点就好了。不吃哪来的母乳喂宝宝? (来自手机端的回复)
总的来说第一周除了生化汤以外还是可以吃鸡或鱼肉+青菜心的。做清淡点就好了。不吃哪来的母乳喂宝宝? (来自手机端的回复)
2013/06/28回复
陆佩玄
jinying237陆佩玄:
第一餐是吃白粥，搞不明白潮州人的饮食习惯
查看原文哈哈哈！身为潮汕媳妇，我也很郁闷，我家婆月子里就让我喝粥，宝宝一有什么不舒服就说我的奶水有问题，不让我吃鸡呀肉呀，说油腻，喝白粥就好。郁闷死。后来发现月子里宝宝胀气的情况很常见，即使我喝白粥宝宝也还是会胀气
2013/06/30回复
生完医生立刻叮嘱让家属买些肉汤或肉粥类的给我吃，可是家里人没准备，结果是喝白开水。
产后第一周吃了很多黑芝麻油炒木耳，说是排恶露
产后第一周吃了很多黑芝麻油炒木耳，说是排恶露
2013/06/30回复
Tangqixh10楼我也是嫁到潮州的。早上吃粥，中午和晚上都是吃饭。只是青莱只能吃那两种。
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2013/06/30回复
