不要吃安眠药，这个很好治的！

请教是怎样呢，最好快捷有效。

是不是心理有什么心事.我最近不见相机,然后又亏了股票.然后看了太多什幺小姐妹饿S,被狗咬S的负面新闻,搞得自己也灰灰的.刚不见相机那几天,都睡不太好.睡着了不想.睡醒了就想得难过.其实相机也不贵,还是主要自己的心有点被打击到了.自己的东西稍不注意就掉了.感觉很无力的感觉.心头总有东西压着.很不舒服.不喜欢这种感觉.

  平时就易醒，浅睡的。

  你说得对，近来的确有些事困扰着，晚上睡觉迷糊中想在想这事，类似焦虑、担忧的情绪。但也想不到怎样才能缓解

对，心头就像有块石头被压着，最初很严重，有几天整晚整晚的不能睡，后来慢慢的，脑袋才安静了点，已经很困，但没睡意，睡着了，也做梦。
      前晚已经好些了，但昨晚再犯，天呀，真要人命，今天试着用食疗的方法，但愿显效。

以前只担心过会吃不饱，穿不暧，但没从想过会睡不着。

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吃中药就可以了啊！需要了解你的体质，辩证施治！

据我妈妈说，做啥高电位可以治疗失眠，不过我不太相信。

请恕我直言一句，在某中医院，某专家开给我十剂中药及中成药，但吃完后，失眠依旧，不知是我与他们没医缘抑或什么，无从考究，但这信心。。。，已经受打击。

专家不可信

我吃中药都吃得想吐了，真的。

看到你是开医馆的，也许你有你的方法，但不敢试了，对你的建议说声感谢。

三甲医院、专家、博士生导师.......,都不可信.还可以信谁.真不知道.

相信多数美妈都是来献计献策的,不遗余力,感谢你们,

但也不排除有小部分是从自己利益出发.......,这种请止步了.

只想得到一些简单,可行的方法,而且是亲身体会的,更重要是安全无副作用.

无所谓

有什么事情发生吗？