wshamy:
第二天：拿着扶板学漂浮和学蛙泳腿。查看原文
第二天：拿着扶板学漂浮和学蛙泳腿。
把小孩抛下水，这一招很厉害，可以真正激活潜能，练出小孩的水性！
谈谈我30多岁学游泳的感受
2668599谈天说地
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史地文22楼wshamy:
首先说说学游泳的装备，我个人认为必要是：泳衣，泳帽，背漂，扶板，泳镜，反正我是缺 ...查看原文
首先说说学游泳的装备，我个人认为必要是：泳衣，泳帽，背漂，扶板，泳镜，反正我是缺 ...
现在也在教自己的小孩学游泳，就是先穿上救生衣练手脚并用游，接着再慢慢减少救生衣的浮力，少充气就可以了！效果挺红的！
2013/07/24回复
南瓜熟
小红叶子
臭宝宝妈咪
828317yxzhqx26楼我也打算跟孩子 一起学，看到你这么一说，感觉有信心。
2013/07/24回复
盈盈乐乐在这里29楼wshamy:
我现在并没有学会，是想边学边把最新感受心得写出来。我报的是蛙泳，培训持续10天，每天1.5小时，今天是第四天，先说说四天的收获：可以拿着扶板蹬蛙泳腿，不拿扶板也能漂浮和勉强站稳（这一点对于怕水的我是很困难的)。我本来对自己没底，也没什么信心，但小孩给了我动力和信心去学，我决心去学会它。 正式学之前，我看了几次蛙泳视频（推荐贾小军的教学视频，很详细），边看边做笔记，对学蛙泳先有个大概了解，有空自己先练呼吸和陆上腿部练习。很久没这么认真学东西了，呵呵。
查看原文LZ好认真啊！还上网找视频做笔记。
我小的时候参加游泳班，老师还给我开小灶——下课了，带我去2M深的池子边练习，因为那里浮力大，课程10天结束，最后那天每个小朋友都要从3M高的跳台跳下2M深的池！被人扔下去，屁股痛死了，还是没学会，估计太胆小了，不敢放开。
我小的时候参加游泳班，老师还给我开小灶——下课了，带我去2M深的池子边练习，因为那里浮力大，课程10天结束，最后那天每个小朋友都要从3M高的跳台跳下2M深的池！被人扔下去，屁股痛死了，还是没学会，估计太胆小了，不敢放开。
2013/07/24回复
wshamy楼30楼南瓜熟:
我是怎么学也学不来
查看原文我觉得还是要找教练教吧，钱交了，逼着自己去学，亲人朋友教一来没那么系统规范，二来时间不太保证，三对你形成不了压力，反而难学
2013/07/24回复
wshamy楼31楼盈盈乐乐在这里:
LZ好认真啊！还上网找视频做笔记。我小的时候参加游泳班，老师还给我开小灶——下课了，带我去2M深的池子边练习，因为那里浮力大，课程10天结束，最后那天每个小朋友都要从3M高的跳台跳下2M深的池！被人扔下去，屁股痛死了，还是没学会，估计太胆小了，不敢放开。
查看原文游泳要克服死的恐惧真的很难！
2013/07/24回复
wshamy楼32楼史地文:
现在也在教自己的小孩学游泳，就是先穿上救生衣练手脚并用游，接着再慢慢减少救生衣的浮力，少充气就可以了！效果挺红的！
查看原文如果我小孩这次没学会，我也试试你的方法
2013/07/24回复
wshamy楼33楼我是珊呀:
我总觉得教练直接把孩子扔水里是不对的。增加畏水恐惧感。我爸是先让我学会闭气，再教动作。学会闭气就不会畏水，担心被水淹了。
查看原文扔到水里对小孩有没有用我不知道，但对于我肯定不行，如果我被教练直接扔，我肯定不会坚持学下去了，我现在一方面参考教练的方法，如果我有自己的想法，我会跟教练说，安照我自己的方法练习，除了教练教，我现在也坚持每天看视频，每天想自己的不足，再根据自己特点总结方法，甚至会去想这样做的原因是什么，知道原理，知道原因，会对建立自己的信心有帮助。
根据我这几天的观察，10岁左右的小孩学得很快，5,6岁的感觉没那么快上手，我小孩5岁，感觉有点早了。小孩大一点，理解得快，学得快，小孩小，只是纯粹是模仿，当然没学得这么快了。
根据我这几天的观察，10岁左右的小孩学得很快，5,6岁的感觉没那么快上手，我小孩5岁，感觉有点早了。小孩大一点，理解得快，学得快，小孩小，只是纯粹是模仿，当然没学得这么快了。
2013/07/24回复
林林小妞34楼wshamy:
先忙工作，有空再更新，这几天为了学游泳吃不香，睡不好，希望付出有好收获。
查看原文我昨天第一节，一进水池就觉得有点胸闷和手脚发麻，教练让我也是先学换气，但是鼻子还是老会进水，看着旁边的小孩人家学的那么快，真是惭愧，说起来我是很怕水的，每次一进水里就很害怕，而且老呛水，以前我老公怎么教都教不会我，今年也是因为小孩学我也跟着学，哎，很想放弃啊
2013/07/24回复
Applemeng35楼wshamy:
我小时候在老家的小河玩水差点溺水，后来被表姐救起，因此一直以来对水有恐惧。今年暑假计划送小孩游泳，我想如果以后陪小孩去玩水，如果我自己也学会了，相对安全点，而且我一直认为游泳是应该要学会的技能。纠结了一个星期，我终于也报名了，和小孩的培训时间一样，但分在不同的组学。我文笔不好，又懒，平常少发贴，但这两天真的很有冲动把学游泳的点滴写出来。
查看原文佩服！我跟LZ同样的年龄，也一直想学，却到现在还没什么行动！LZ加油！
2013/07/24回复
wshamy楼36楼小眼:
我也是30多岁学的，之前从没下过水。体会就是要先学会憋气漂浮和漂浮到站立的姿势转换，学会换气，然后就大胆地在浅水区扑腾，扑腾多了就会了。最好戴游泳眼镜，可以放心睁开眼。
查看原文握手，跟我的体会一模一样！但我徒手漂浮，漂浮和站立姿势转换还不熟，但已经迈开第一步，敢尝试了。就是每次漂之前，都教救生员多看看我。
2013/07/24回复
