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如果我一个星期游水三次

361252谈天说地

如果我中午正常吃饭,晚上减少饭量~只吃一个水果,然后一个星期去游泳三次左右,我一个月落来,会瘦多少呢???
2013/07/26
全部回帖
黎洛瑶:
关细菌咩事。。。
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游泳池水脏的程度,我想很多人都不晓得的~~~
2013/07/27回复
希望你健康:
游泳池水脏的程度,我想很多人都不晓得的~~~
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晓得,最近微博大讲特讲啦。~

在中国,吃的都危险啦,游泳池水脏,就上水后冲凉冲干净些罗。
2013/07/27回复
这么劲~。。。。我不需要这么快,一个月能减个10斤就够了~~~
那晚上吃两小片瘦肉也可以
2013/07/27回复
一个星期游5日,日日都见漂在水面慢吞吞游的那个肥姨还是那么肥!
因为阿姨游完回家又擦翻够本,嘻嘻。
2013/07/27回复
2013/07/27回复
Dec.mango:
能坚持一辈子?停了之后反弹恐怖该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
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如果不吃太多,不会弹太多的~~
2013/07/27回复
我每个星期都会去游水,但系每次游完水超级肚饿,吃N多野,不过都系瘦左,哈哈哈
2013/07/27回复
以广州泳池的水质,估计不得性病就得皮肤病
2013/07/27回复
纯属虚构:
以广州泳池的水质,估计不得性病就得皮肤病
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太片面了吧
2013/07/27回复
我根本不会做到的,所以越来越肥
2013/07/27回复
鱼游了那么多年
一年肥过一年
2013/07/27回复
我从1月到现在每周2到3次,每次800米蛙泳,不会瘦,但是会很结实有肌肉。
现在辅助瑜伽一起,把肌肉理顺就瘦了2斤吧。不过我本来就不算胖,159,103斤,现在101
2013/07/28回复
xdqjookxdqjook14楼
我有坚持游泳,但没有轻。
2013/09/17回复
鲛珠鲛珠15楼
黎洛瑶:


我每年买卡都说这次不会浪费会坚持,结果一年又一年的浪费, ...
查看原文
+1眼看着开学了,十张票没用完一半,赶紧送人了
2013/09/18回复
鲛珠鲛珠16楼
每天少吃一点,自然就瘦了。一个苹果。。。饿得发慌
2013/09/18回复
鲛珠鲛珠17楼
每天少吃一点,自然就瘦了。一个苹果。。。饿得发慌
2013/09/18回复
katceekatcee18楼
2013/09/18回复
katceekatcee19楼
鱼宝宝BEE:
鱼游了那么多年一年肥过一年
查看原文
吾系挂
2013/09/18回复
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