当体质差了还不马上忌口的话，这以后会引起很多问题，忌口的同时加强锻炼身体，多喝水，多吃水果青菜，平衡饮食，良好的生活习惯太重要了。

我儿子做的 14项，在珠江医院和广医二院都做过。估计也有90项的，90项的快3000了

血清IgG食物不耐受测试没有你做的那种痛苦，抽血化验后，找出疑似不耐受的食物-阳性+2+3的，避开不吃这些疑似食物，看症状是否缓解，推荐你看看协和医院大学尹佳的文章（网上搜）

这个一点意义都没有，体质差什么都敏感，体质强什么都不是问题，调理体质才最重要！

搞错的可能性很大

从表面上看，我体质不算差，每年就1-2次感冒，但湿气可能很重，指甲除了母指其它手指都没有月牙，皮肤不算很好，背部、乳房、手掌容易发痒，最近吃了医生的药，感觉少去抓痒了。不过可能我运动太少，出汗少，吃水果也少，这个必须要改。

医生有打电话去问检验科确认，像我这样子的情况还是有的，不过搞错了也不奇怪，但我的皮肤确实多处很痒，这也是食物不耐受的症状之一。

应该就是和体质有关系，科普一下什么叫食物不耐受，上网查到的：

食物不耐受指的是一种复杂的变态反应性疾病，人的免疫系统把进入人体内的某种或多种食物当成有害物质，从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应，产生食物特异性IgG抗体，IgG抗体与食物颗粒形成免疫复合物（Ⅲ型变态反应），可引起所有组织（包括血管）发生炎症反应，并表现为全身各系统的症状与疾病。

由于食物不耐受导致的症状比较隐蔽，所以通常较难意识到它的存在。食物不耐受可导致的症状有：

消化道症状：腹痛、腹泻、口臭、口腔溃疡、恶心、胃肠胀气；
皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮；
精神系统症状：焦虑、忧郁、注意力涣散、暴躁易怒、坐立不安；
神经系统症状：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍；
呼吸系统症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎；
肌肉骨骼症状：关节炎、关节疼痛；
泌尿生殖系统症状：尿频、尿急、阴道瘙痒、阴道分泌物异常；
心血管系统症状：高血压、心律不齐、心率过快；
其它：高血糖、肥胖、易疲劳等。

如果没搞错的话，好像貌似你没有什么东西可吃了。。。凄凉啊

是啊，都不知道吃什么了，毕竟只检了14种，其它食物都不知道会不会也不耐受，但做90种有2700，觉得没必要。现在采购了一些小米黑米作为主食。
话说回来，我平常饮食还挺均衡的，都是自己做饭，天天有汤水，种类多，鱼/肉/菜/瓜天天不同搭配，从不挑食，就是吃晚饭比较晚，还有吃水果比较少。真不明白我的检查结果为什么会这样。

这个钱不必浪费了！你自己留点心，可一次试一样食物，记录出来吃哪种食物有不良反应的，以后就不要再吃那种食物就可以了。其实医生都知道这方法，只是告诉你对医生医院没好处。呵呵，你懂的。切记一次只能试一种，不然就会搞不清到底是对哪种食物过敏了

有一种治疗对食物耐受的方法，就像培养酒量那样。比如对米饭过敏吧，要训练身体对米饭的耐受力，就一次吃少量米饭（以不会引起过敏的量为止），一次次来，慢慢地加量，然后训练下来身体能忍受的米饭的量就会越来越大了。

太……
真是匪夷所思

我只知道乳糖不耐受，原来还有那么多不耐受啊，长见识了

你意思是说，先停掉米饭，然后再慢慢加量吗？我现在没有停掉吃米饭哦，只是有时候改吃小米或黑米。

你怎样知道乳糖不耐受的？检查什么项目检查出来的？有什么症状？

是这样治，提高身体对食物的耐受度的。不过我的感觉是，你的病很可能不是食物过敏引起的，可能是别的原因。呵呵，不好意思，我看多了《豪斯医生》这个电视剧，所以对医生的诊断有点怀疑

这个问题我也关注过，但是一直没去测。
原因是我想不通，所谓多少种，是谁规定的。
我希望还有个科目或者类，比如，测了几种豆，就确定整个豆类是否过敏，测了几种鱼虾，就确定整个海鲜是否过敏。我觉得这样才经济。

但是这些检查也不分类，就这样一个个的测。让我觉得有骗钱的嫌疑。
而且不耐受是什么程度，这个也很难说。有的人吃了不耐受的，就马上肿的像猪头，或者拉肚子什么的。如果吃了没啥反应，也说我不耐受，我就不相信这个结果。

比如楼主，他说你吃米饭不耐受，那你是怎么活到今天的，如果不知道这个结果，你这辈子还会继续吃米饭，你也不会有多大的反应啊。所以他的数值真让人怀疑。或者说，所谓过敏原检测这个东东，整个都让我怀疑。我怀疑这是不成熟的科研项目，为了赚钱就推出了。

吃面食啦

一喝牛奶就拉稀一般是乳糖不耐受

医生说这个检验方法是从国外引进过来的，对于我的结果，我也是半信半疑，我自小没什么大病，一年就1-2次感冒，但皮肤容易发痒这个问题确实存在。这个项目有90项的检查，只是比较贵，要2700，医生没建议我去检。我现在还是在吃大米，偶尔换一下小米或黑米，只是真的不敢吃西红柿了。
14 项：
牛肉、鳕鱼、玉米、蘑菇、牛奶、猪肉、大米、虾、大豆、西红柿、小麦、蟹。
90 项：
食物类：大小麦、荞麦、玉米、小米、燕麦、黑麦、大米
水果类：苹果、香蕉、和蜜瓜、柚子、柠檬、橄榄、橘子、桃、菠萝、草莓、葡萄、肉桂、越橘
肉蛋类：牛肉，鸡肉，猪肉，火鸡
蔬菜类：椰菜类，卷心菜，胡萝卜，黄瓜，茄子，菜花，芹菜，豌豆，青椒，大蒜，红辣椒，球形莴苣，芥菜籽，洋葱，欧芹，杂色碗豆，马铃薯，蘑菇，红花籽，菠菜，南瓜，甘薯，西红柿
奶制品：黄油，切达干酪，牛奶，羊奶，瑞士硬干奶酪，酸乳酪，美式奶酪
调料品：蔗糖，蜂蜜，，红茶，烟草
坚果类：腰果，利马豆，花生，芝麻，大豆，青豆，葵花籽，黑胡桃，杏仁
海鲜类：蛤，鳕鱼，螃蟹，大比目鱼，龙虾，牡蛎，大马哈鱼，沙丁鱼，扇贝，虾，鱼，鳟鱼，金枪鱼
巧克力类：巧克力，咖啡，可乐豆
酵母类：啤酒酵母，面包酵母

面也是小麦或大米做的吧？如果按上面的说法，没什么主食合适我吃的。