各位亲，做法在很多妈妈的帖子里面都有了，
俺只是用了一支凤天凤的鸡，因为我爱喝汤，所以放的水多了点，
沙参玉竹，己子，红枣，元肉，适量，当归。党参。不喜欢可以放少点
如果家里面有小朋友建议不要放当归，因为可能会热气呢。
大概放的水是鸡的一半，
俺是用高压煲，时间调到最高档，到时间后，再开盖煲15分钟。
因为是一个人，俺是脾虚肾虚，寒底的，所以 放上火的药材都没有问题，如果家里有小宝宝，建议不要 放当归哦。
在鸡放进高压锅之前，鸡用适当的盐阉了半 小时，所以煲好就不放盐了

奄仔蟹 高压锅 调到 煮饭的档，吃的时候一定要用浙醋沾着吃，因为蟹的蛋白质太高，家里有老人家和小朋友，蟹本身就鲜甜，不用再用其他调料咯。

有时候我都会只是吃面，但是更多的时候晚餐只是有汤就足够了，不要难为了自己嘛。

。。。

来来来 别客气

你也可以试试，很简单的。。 2

谢谢支持3

呢个季节蟹很便宜，可惜不能多吃。5

清蒸奄仔蟹 做法已上
客家小炖鸡
买鸡回来先洗净 滤干水 然后抹盐 稍等大概20分钟
然后放 适量的 当归 5片 党参 3条 北芪2 片  红枣大概6颗 （我买的是去核大枣） 己子 大概一小把   姜三片 元肉 六颗。
俺买的一只鸡 大概就放鸡的三分之一 或者二分之一 的水 （最好用矿泉水），用的是高压锅，扭到炖汤 就可以了。
非常简单 试试吧
炖鸡好的时候，需要隔隔鸡油5

我一个人都可以吃大半只鸡 嘻嘻，电饭煲鸡最中意喇下次整下炸鸡，或者烧鸡，岩岩买左一包泰国调料

吃不完
一起一起 哈哈哈