啥鸡都没吃。第一周一向吃肉和排骨，第二周才开始吃鸡

本帖最后由 妈妈网FUNS 于 2013-10-12 14:52 编辑 坐月子前期，有恶露的时候不要大补，会增加恶露的出血量的，前期只要多吃我刚才说才下奶食物就好。注意休息，我前期就是照顾小孩太累的，睡眠不足，感觉现在身体都缺乏力气一样。其他倒是恢复得像产前一样了。

木瓜鲫鱼汤，通草煮水当茶喝，剖腹第二天涨奶，第三天实现全母乳喂养，戒奶前每天喂饱宝宝后还能挤出500ml奶。产后第一周不需要一定吃鸡，第一周排出恶露，清清淡淡易消化的食物最适合，否则容易引起恶露不畅甚至诱发高烧和急性乳腺炎。

头三天不能吃油腻的，喝小米粥就好

这样怎么行？ 营养肯定跟不上

我们这里月子了不能吃公鸡，下奶要吃蹄膀汤

看来不同地方说法不一样呀

吃公鸡会不会太燥了？

好像是公鸡吧,血会干净得快些的

公鸡，排血排毒
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吃公鸡，老母鸡回回奶

这个,我剖腹产的,前2天没奶,一个星期我吃的是鸽子和排骨,好多人都说鸽子回奶,但我奶水一直都多

我老公家那里说法是月子里只能吃公鸡,我们这边是要老母鸡,不过公鸡也能吃的

生后两人吃清淡些把

母鸡

母鸡绝对回奶，我就是前车之鉴，扇鸡不错

当然是公鸡

公鸡比较补，要童子鸡

老母鸡回奶的，宝妈不要吃哦

公鸡，我那天就喝了点汤

月子第一天怎么能吃鸡呢。医生说头7－10天要饮食清淡。等恶露干净后才能补