头三天不能吃油腻的，喝小米粥就好

我们这里月子了不能吃公鸡，下奶要吃蹄膀汤

第一周什么鸡也不吃，严格来讲，月子第一周为排为主，第二周以调为主，第三四后才是补为主。也就是说，第一周清淡就好，奶水量少，但是足够宝宝吃的。