今天第5天,减肥有效果
212614时尚扮靓
第一:通过按摩穴道,然后没有饥饿感。
第二:每天在肚子敷她家提供的中药包。(只有一点点大,小区的妈妈说这个最有效,反正我觉得一般)
第三:菜谱:早:豆浆一杯、鸡蛋一个
午:番茄两个或更多,加糖吃,吃到自己觉得饱为止
下午茶:可喝一杯咖啡,或吃朱古力或奶糖
晚:一杯酸奶
我问美容院,不吃肯定瘦啦。她说,是不吃肯定瘦,问题是你平时这么多天不吃,会不会晕倒先,现在通过按摩穴道就不会那么饿了。
好像又有点道理,第一天特别饿之外,后来好像好些了。
还要支持多几天,希望可以一天一斤就好了
2007/11/11