其实“少吃多动是恒久不变的真理”但是如果想快捷一点就借助一下外力吧，比如说“针灸”啊，埋线之类的都可以的，又健康，又可以减肥

产后没有束腹，也容易有大肚皮，其实是子宫收缩的不好

我是搽上收腹精华,绑上保鲜膜,然后去散步,慢跑更好,半小时,肚子热热的感觉,回家后,保鲜膜一解开,全是汗.才刚坚持了1周,不知道是否有效果.

跳舞 上网找郑多燕的视频，我上次做了十分钟就满身大汗了 很不错  贵在坚持

针灸吧，针灸减肥效果不错的！

我产后8个月，基本上已经没有小肚子了，哈哈，减肥方法问我

运动是好，就是坚持不下来，陏闷呀

怎么减