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参考一下西方的食谱吧.

13955130婴幼育儿

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关于最好时间开始手指食物

大多数婴儿开始手指食物在他们7个月的时候.最开始,你的婴儿会很笨拙的放食物在他的手中而开始研究如何放进口中.在以下的日子里他会学习如何使用手指来拿更多的食物,这种技巧称为"钳子抓牢"但是,你要记住让你的婴儿进食手指食物一定要在场观看.

使用手指食物有一个好处,是更多的让他使用咀嚼功能,这样可以帮助他使用他的嘴和舌头,学习如何说话.

以下是一些idea

方块面包,吐司

干谷类

柔软水果,like 香蕉或者瓜类

煮熟的数参,如胡萝卜,西兰花,花椰菜

已经煮好的意粉,切小尺寸如果需要的话.

一小块起司

 

2006/04/24回复
以上的资料来自 强生 feeding your baby
2006/04/24回复

不知道怎么上传相片,,本来想上传bryan的餐椅.

2006/04/24回复

Eat your green puree

这个食谱可以很好让你添加蔬菜给你的婴儿.但是有时他们仍然觉得蔬菜味道太浓重,所以尽量我们要加上一些甜蔬菜在里面,比如西兰花混合马铃薯...

40g 去皮切粒的洋葱  ,50g 西兰花的花瓣, 15g 无盐牛油, 50g 冰冻豌豆, 250g 马铃薯,去皮切粒, 375ml 无盐蔬菜汤或者水

加牛油炒洋葱直至柔软,但是尽量保持颜色.大概5分钟左右.添加马铃薯,与水或者蔬菜汤一起煮,大约10分钟.加西兰花煮3分钟.然后加豌豆煮另外的3分钟,搅碎.

 

2006/04/25回复

my first chicken puree

50g 韭菜 ,2个西红柿,连皮去颗粒,,1匙 蔬菜油 ,75g 鸡胸肉,切块. 250ml 无盐鸡汤, 200g 马铃薯,去皮切块. 175g胡萝卜,去皮,条状.

放蔬菜油,然后炒热韭菜直至柔软,大概3分钟.然后加鸡肉直至煮出水,然后加马铃薯,胡萝卜和西红柿然后放入鸡汤一起煮.小火,煮大约20分钟左右.搅拌机搅碎.

 

2006/04/25回复

Fruity chicken with butternut squash(pumpkin)

1匙蔬菜油, 60g 去皮洋葱, 120g鸡胸肉切大块,300g南瓜,去皮去籽切块, 300ml 无盐鸡汤,1小个苹果,去皮去核切块

在平底锅热油,然后放洋葱煮直至柔软.加入鸡胸肉然后炒3-4分钟.加入南瓜,与鸡汤一起煮大约10分钟.加入苹果跟鸡肉一起煮直至鸡肉完全煮透而南瓜完全柔软,大概10分钟左右.放入搅碎机.

2006/04/25回复

鸡肝与蔬菜苹果

100g鸡肝,25g去皮洋葱,1匙蔬菜油,1个中等胡萝卜,去皮条状,1个大马铃薯,去皮条状,1/2 小苹果,去皮去核,250ml 无盐鸡汤

清洗鸡肝,去掉任何肥油等,切条状.炒热洋葱直至柔软.加入鸡肝直至变颜色,大概1分钟.加入胡萝卜,马铃薯和苹果,鸡汤盖过,大约20分钟左右.搅碎在食物处理器

2006/04/25回复
休息ing..............
2006/04/25回复

谢谢辣同学!我家俏妞已平平安安开开心心地渡过了厌奶期啦!

一直关注你的贴,你真的好棒啊!

继续。。。。。。。。。。。

 

2006/04/26回复
新手新手90楼
引用
原文由 辣辣辣 发表于 2006-04-24 23:50:28 :

不知道怎么上传相片,,本来想上传bryan的餐椅.


做个连接就可以了,只要有相片的网址,当然要是在你的电脑里那就要上传到相册里了,.

2006/04/27回复
kayakaya91楼
谢谢辣同学!不过最近老是买不到西兰花,真郁闷
2006/04/27回复
kayakaya92楼
引用
原文由 辣辣辣 发表于 2006-04-24 23:37:11 :

关于最好时间开始手指食物

大多数婴儿开始手指食物在他们7个月的时候.最开始,你的婴儿会很笨拙的放食物在他的手中而开始研究如何放进口中.在以下的日子里他会学习如何使用手指来拿更多的食物,这种技巧称为"钳子抓牢"但是,你要记住让你的婴儿进食手指食物一定要在场观看.

使用手指食物有一个好处,是更多的让他使用咀嚼功能,这样可以帮助他使用他的嘴和舌头,学习如何说话.

以下是一些idea

方块面包,吐司

干谷类

柔软水果,like 香蕉或者瓜类

煮熟的数参,如胡萝卜,西兰花,花椰菜

已经煮好的意粉,切小尺寸如果需要的话.

一小块起司

 


有一点还不是太明白,宝宝才长了两颗下牙,他怎么去吃海参、西兰花、意粉之类的东西?我都只能用搅拌机搅碎给他。像吐司、香蕉的宝宝就会自己抓着吃。

 

2006/04/27回复

5.1在家休息,没上网....

回kaya同学,西兰花我通常是蒸熟后就切小块让他拿着吃.其实西兰花煮熟变软以后是很好掌握的,不会咽到的.但是记住,一定要在超市里面买有机的西兰花,至少,也要知道正确来源买西兰花.因为西兰花是最最容易吸收农药的.

2006/05/06回复

红肉可以提供最好和最容易吸收的铁质.婴儿对铁质的需求,在他的6-12个月的时候达到了最高峰.

健康提醒:绝对不要显露你对某些食物的厌恶,以至影响或者拒绝提供食物给你的婴儿.

 

2006/05/06回复
kayakaya95楼

辣同学真是偶们的榜样啊!!

2006/05/07回复
kayakaya96楼
引用
原文由 辣辣辣 发表于 2006-05-06 22:36:35 :

5.1在家休息,没上网....

回kaya同学,西兰花我通常是蒸熟后就切小块让他拿着吃.其实西兰花煮熟变软以后是很好掌握的,不会咽到的.但是记住,一定要在超市里面买有机的西兰花,至少,也要知道正确来源买西兰花.因为西兰花是最最容易吸收农药的.


最近找不到西兰花,极度郁闷!白色的菜花可以不?

我妈也说西兰花最容易吸农药,好像还找不到有机的,更郁闷了!

煮的时候是扔到水里煮还是蒸熟呢?

2006/05/07回复
新手新手97楼
谢谢辣辣辣,我想请你帮忙找一下那书上有没有提到小孩子在有了自己的弟弟/妹妹时的心理变化之类的内容,
2006/05/07回复
回kaya,,,西兰花还有花椰菜最好是蒸熟,这样营养比较不容易流失哦.
2006/05/08回复
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