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妈妈的味道——家常烫酸菜做法附图(无盐腌制,健康美味)

78129142美食&下厨

初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊卖稀饭。稀饭谁家没有,于是妈妈自己开始做酸菜搭配稀饭。果然,妈妈亲手制作的酸菜在很长一段时间里成为最大的卖点,很多顾客甚至单独买一份回去品尝。
现在妈妈跟着我们一起生活,偶尔也会做做酸菜。儿子和我都是这款酸菜的忠实粉丝,只要餐桌上有这盘菜,基本都可以吃两碗。普通的酸菜腌制起来都会用到盐,但是自从听说腌制品容易产生致癌的亚硝酸盐之后,妈妈就开始改做这款开水烫制的酸菜。烫好后炒熟时才给盐,跟平时炒菜差不多,相比来说健康很多了。
好了,啰嗦回忆了这么多,下面开始进入正题吧!

1、包菜是妈妈烫制此款酸菜的首选,芥菜也不错。妈妈说什么青菜她都试过,除了竹叶菜(广东叫空心菜)和苋菜(出红色菜汁那种)之外,其他青菜都可以这么做。之所以首选包菜是因为包菜相对来说要干净一点。
首先将包菜一片片撕开,注意买回来的包菜不要沾水。



2、两个大包菜撕完叶子了。如果觉得叶子太大,可以撕之前先切开3、4份。



3、煮一锅开水,水一开就淋在包菜上,淋的时候要均匀。



4、开水淋完之后,找个锅盖将包菜往水里压几次,让开水彻底淹没包菜,注意开水会烫手哦



5、将锅盖压在包菜上(因为高压锅高度有点,所以锅盖头只能倒着放)



6、盖上高压锅盖子,放上小帽子。如果用其他器皿,一定要保持密不透风。



7、静置24小时。现在气温不高,而且第二天中午有事情,所以这次我们是26小时才起锅。可以看到颜色变黄了,酸菜的气味也出来了。



8、将酸菜拿起来一片片洗干净,洗两遍



9、洗干净之后放在一遍沥水,最好盖上盖子,防止吹到风



10、将胡萝卜和辣椒剁成细末,特别是胡萝卜要剁细一点



11、将酸菜也分批次剁碎。整个制作过程中就是这个步骤比较辛苦一点了。



12、每次剁好就拧干水分,一定要尽量挤干水



13、看看分批次剁好拧干的酸菜



14、其他等待的酸菜用盖子盖好,不能吹风



15、已经拧干的也要盖好



16、终于,酸菜全部都处理好了



17、将酸菜倒入锅里干炒片刻,使得其中的水分充分挥发,此时什么都不用加。然后在酸菜中间挖洞,加入油。



18、往油里面加入姜末、蒜末,煸炒



19、加入胡萝卜和辣椒碎末,不停炒



20、加盐、生抽、麻油、葱花,继续翻炒上味儿。好吃的酸菜可以出锅啦~~

2013/12/26
精选回帖
23楼
1970/01/01回复
138楼
1970/01/01回复
139楼
1970/01/01回复
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2015/02/28回复
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心悦07心悦07沙发
 按楼主的方法试了一次,用了整整2天有多,但是一点都不酸,后来特意加了醋去炒,,炒出了很好吃,酸,辣,脆,真的很下饭啊。特别是加了芹菜粒,特别香。
2014/01/01回复
心悦07心悦07板凳
 感觉做的时候不用那么麻烦去防风什么的,把菜冲洗干净直接切了炒,没任何影响
2014/01/01回复
这个工程也挺大的,,,,先收藏吧。。
2014/01/01回复
心悦07:
   按楼主的方法试了一次,用了整整2天有多,但是一点都不酸,后来特意加了醋去炒,,炒出了很好吃,酸,辣,脆,真的很下饭啊。特别是加了芹菜粒,特别香。
查看原文
我也是,用了两天还是不酸,请问楼主是为什么?今晚我又做了不知道会不会酸
2014/01/01回复
ping06ping066楼
呢个我都经常整 基本不去市场买酸菜了
2014/01/01回复
喜欢,大白菜可以的吧?
2014/01/02回复
好快的做法
2014/01/02回复
rougepoisson:
初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊卖稀饭。稀饭谁家没有,于是妈妈自己开始做酸菜搭配稀饭。果然,妈妈亲手制作的酸菜在很长一段时间里成为最大的卖点,很多顾客甚至单独买一份回去品尝。现在妈妈跟着我们一起生活,偶尔也会做做酸菜。儿子和我都是这款酸菜的忠实粉丝,只要餐桌上有这盘菜,基本都可以吃两碗。普通的酸菜腌制起来都会用到盐,但是自从听说腌制品容易产生致癌的亚硝酸盐之后,妈妈就开始改做这款开水烫制的酸菜。烫好后炒熟时才给盐,跟平时炒菜差不多,相比来说健康很多了。好了,啰嗦回忆了这么多,下面开始进入正题吧!1、包菜是妈妈烫制此款酸菜的首选,芥菜也不错。妈妈说什么青菜她都试过,除了竹叶菜(广东叫空心菜)和苋菜(出红色菜汁那种)之外,其他青菜都可以这么做。之所以首选包菜是因为包菜相对来说要干净一点。首先将包菜一片片撕开,注意买回来的包菜不要沾水。[图片]2、两个大包菜撕完叶子了。如果觉得叶子太大,可以撕之前先切开3、4份。[图片]3、煮一锅开水,水一开就淋在包菜上,淋的时候要均匀。[图片]4、开水淋完之后,找个锅盖将包菜往水里压几次,让开水彻底淹没包菜,注意开水会烫手哦[图片]5、将锅盖压在包菜上(因为高压锅高度有点,所以锅盖头只能倒着放)[图片]6、盖上高压锅盖子,放上小帽子。如果用其他器皿,一定要保持密不透风。[图片]7、静置24小时。现在气温不高,而且第二天中午有事情,所以这次我们是26小时才起锅。可以看到颜色变黄了,酸菜的气味也出来了。[图片]8、将酸菜拿起来一片片洗干净,洗两遍[图片]9、洗干净之后放在一遍沥水,最好盖上盖子,防止吹到风[图片]10、将胡萝卜和辣椒剁成细末,特别是胡萝卜要剁细一点[图片]11、将酸菜也分批次剁碎。整个制作过程中就是这个步骤比较辛苦一点了。[图片]12、每次剁好就拧干水分,一定要尽量挤干水[图片]13、看看分批次剁好拧干的酸菜[图片]14、其他等待的酸菜用盖子盖好,不能吹风[图片]15、已经拧干的也要盖好[图片]16、终于,酸菜全部都处理好了[图片]17、将酸菜倒入锅里干炒片刻,使得其中的水分充分挥发,此时什么都不用加。然后在酸菜中间挖洞,加入油。[图片]18、往油里面加入姜末、蒜末,煸炒[图片]19、加入胡萝卜和辣椒碎末,不停炒[图片]20、加盐、生抽、麻油、葱花,继续翻炒上味儿。好吃的酸菜可以出锅啦~~[图片]
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以前在家吃过,不过我妈妈是把处理好的酸菜炒干水份后就不加任何作料,就把酸菜全部装起来,密封住,等什么时候想吃了就弄一点吃,不过好久没吃了,看到你的我还是有点流口水,
2014/01/02回复
谢谢楼主分享,家里正好有从乡下带来的白菜,试一下。
2014/01/02回复
试了一次一点都不酸,怎么回事呢?
首先开水烫菜之前,菜不能洗;其次密封的容器必须是密不透风的哦
2014/01/02回复
请教楼主,我把菜用开水烫过后封闭了高压锅,26小时后启开怎么不酸?楼主是广东的,那边气温高些?我是湖南。
2014/01/04回复
多谢分享~~
2014/01/04回复
.......................
2014/01/05回复
咽口水了,很不错,学学。
2014/01/05回复
我家乡做酸菜就是把芥菜用无油的锅烧开水,烫一下,变色即可,然后放入瓦缸,再加入凉开水,要没过芥菜,盖好盖子,放2周到一个月就泡好了,很酸的,和广东这边的咸酸菜不一样的,这边的酸菜好咸
2014/01/05回复
请教楼主,我把菜用开水烫过后封闭了高压锅,26小时后启开怎么不酸?楼主是广东的,那边气温高些?我是湖南 ...
这种做法出来的酸菜不能跟普通酸菜的酸度相比,只是有了酸菜的口感,可以加点醋调味道
2014/01/06回复
好厉害,学习了
2014/01/14回复
收藏起来先
2014/01/14回复
嗯,很不错啊~看着这样子就有食欲了哦
2014/01/15回复
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