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四式瑜伽动作让你甩掉游泳圈

1246974时尚扮靓

一〇一米阳光一〇一米阳光只看楼主
很多宝妈生完宝宝后都愁着怎么减掉游泳圈。
我分享一下我用的方法，宝妈们不妨试试哦
2014/03/14
精选回帖
xiaotianyarenxiaotianyaren58楼
是呀，有难度。尽量试试吧
2014/03/31回复
全部回帖
今天你晕了没今天你晕了没沙发
路过帮顶
2014/03/24回复
一〇一米阳光一〇一米阳光楼板凳
2014/03/24回复
melliotmelliot4楼
好帖，我也试试，先做第一第二个
2014/03/25回复
柏琪妈柏琪妈5楼
有点难哦
2014/03/25回复
轩轩宝妈ksc轩轩宝妈ksc6楼
能不能只做第一第二个呀
2014/03/25回复
宝贝豆丁13宝贝豆丁137楼
有效果啊
2014/03/25回复
朗朗妈妈LOVE朗朗妈妈LOVE8楼
好帖子 顶一下~~
2014/03/26回复
我也要做妈妈我也要做妈妈9楼
我也来试试看
2014/03/26回复
猪柔猪柔10楼
前面2个动作还行，后面的简直要命。
2014/03/26回复
wodemgaomeiwodemgaomei11楼
第三个动作做不来，老是会倒
2014/03/26回复
baobeidoudingbaobeidouding12楼
前两个动作勉强可以做
2014/03/28回复
一〇一米阳光一〇一米阳光楼13楼
今天是周末，顶起来
2014/03/30回复
曾经注册曾经注册14楼
其实减肚子最简单的就是你随时随地都保持收腹，当收腹成为一种习惯，自然没有游泳圈！
2014/03/30回复
紫红蔷薇紫红蔷薇15楼
( ⊙o⊙ )哇，好高难度啊，试试再说，谢谢分享！~
2014/03/30回复
xiaotianyarenxiaotianyaren16楼
紫红蔷薇:
( ⊙o⊙ )哇，好高难度啊，试试再说，谢谢分享！~
查看原文
是呀，有难度。尽量试试吧
2014/03/31回复
伍涵伍涵17楼
难度太高了，做不了
2014/04/01回复
优俩优俩18楼
宝妈，这个要坚持多久！
2014/04/01回复
一〇一米阳光一〇一米阳光楼19楼
优俩:
宝妈，这个要坚持多久！
查看原文
每天抽出一点时间做十几分钟左右就可以了
2014/04/02回复
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