请问你是在什么样的指导下辟谷的呢？可否告知？

老师讲课，集中听课两天，教一些打坐的方法和做操
然后在家自行辟谷，一般听完课辟谷21天没有问题
工作生活正常进行，只是不吃而已

我也想试下，但是我觉得我做不来。因为我太馋了

我不馋，所以想试试  

辟谷是什么来的?

我只知道简单的一些。第一天早上喝一杯红糖水，3颗红枣，还吃一点粥。之后就不吃了。饿了就喝水 或者红糖水，之后每天早上一杯红糖水，听说第二天后就不觉得饿了，第三天，四天就不想吃东西，再后来就是看到东西就没有胃口了。好像第一次辟谷7天就可以了。辟谷结束的时候，要先喝白粥，然后再吃东西。不能一下子就开始吃的，尤其不能大鱼大肉的吃，那样很危险的。我没有入门，只是了解过。给个参考，但是还是要找专业的去引导哦。天涯有帖子的，你可以去看看 有个美女就经常辟谷，每次辟谷就在那里发帖，详细说着每天的变化，和心情

天涯美女的帖子哪里可以找到啊？想取取经啊
“你我之间"是在老师指导下进行的，不那么好凑时间上课，另外价格也太贵了

不好意思 我看的那个帖子已经删除了。
你可以去天涯搜搜看，很多辟谷的在那里发帖说经验你。不要心血来潮就学辟谷，多看看 多了解下。再下决心做

我就照着你说的去试一个星期先

无东西吃，好饿的，

听落好神奇，竟然能坚持20几天不吃东西。

我是觉得神奇又好玩，所以想试试呢，不过我好象没有多余肥肉供燃烧啊  8

我一直在辟谷。是挺好的。