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【终极减肥军团】左右不是人之中磅刚刚好【20斤瘦身魔鬼分团】

799677时尚扮靓

【20斤瘦身魔鬼分团】的团友们,首先,咱们每天都先看看她。。


这一季,穿好这样短又紧的裙子,不用什么内涵什么气势,只要细腰和长腿。刚好全智贤两样都有。

她的纤腰不足盈握,她的长腿延绵不绝。放眼望去,画面里全是那双天外飞仙大长腿;

人类身体的70%是水,而她身体的70%都是腿。




看看她的腰,再尼玛!看看她的腿。。。。

好吧。。此时此刻咱们再看看自己的腿。。。



吃?你有资格吃吗?不觉得自己恶心吗?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?


弱弱的,先说一下婉儿的情况,婉儿是标准的梨形身材,上身还好,从胯部往下尤其是腿惨不忍睹,跟上身完全俩人,可以说是吃死肉都不会长到腰上后来有男朋友了,有次过年回家,回来称体重,突然发现怎么120了,太夸张了,发誓减肥,二个月时间,掉了15斤,但尼玛!后来又胖回来了。。



【20斤瘦身魔鬼分团】,让我们一起往死里瘦!!!婉儿都已经下了必瘦的决心了,麻油们还等神马?


曾经努力减下20磅的麻油们!听到我们呼唤的声音啦么~~~快给我们支支招吧!

无论是偏方还是神马,只要能瘦,就!可!以!

【用事实说话!海量的麻油们最有效的减20磅的精华励志帖给挖回来啦!】

自己拔罐减肥日记,第一轮减了约二十五斤


晒晒我的贴耳穴减肥经历(有图有真相)


埋线减肥,已经瘦了25斤了,我的目标是再减30斤!!


减肥小记(已经封穴 18斤了 连续报道和减肥食谱见回帖 上照片了啊)


二胎妈妈详细分享138斤到118斤的减肥心得

2014/03/26
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我也来报名
2014/04/04回复
147686576:
想不到我二年前的贴还被小编放上来,亲们,我现在是110斤,不是118啦。
查看原文
亲啊,也再来分享一下减肥心得吧。
2014/04/06回复
w娟7w娟74楼
wangxiaobei:
我也开始在这里学小编记录一下每天的减肥日记了我168cm,然后体重我都不好意思说,已经148g!!!!!再不减下来连老公都要杯葛我了。。。就从今天开始记3.28 早上 香蕉 牛奶一杯 回到公司喝了杯麦片        午餐 吃了一片方包 然后一些西兰花,都城单点的,还收我8块一份,肉赤        晚餐 打算不吃了 吃个苹果吧
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减肥最好不要吃苹果
2014/04/06回复
今晚弱弱地运动下 骑车5公里 哈哈 循序渐进
2014/04/09回复
我也从文章劈腿的时候开始减肥了!!!现在115j
3.31 早上:蛋糕+鸡蛋
     中午:早上的蛋糕+减肥茶4.1    ...
减20斤看来有难度哦,要不减十斤吧,去我们减十斤军团吧。哈哈。我陪你。
2014/04/09回复
1987139781:
减肥,减肥,目标20J ,一定要减下去。。。159CM , 120 J  从今天开始,过午不吃!
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监督监督,今天减了么
2014/04/10回复
一贤妈咪:
来加入了!以前很能吃的,连我妈妈都说我太能吃了,要减肥!年前123斤,过年顾着和朋友去玩去聚会,几乎天天都不吃饭,每天就随便吃点,中午有时几个水饺,有时一碗粥,就这样,年后就瘦到114斤,觉得过年的时候把胃也饿少了,所以现在胃口也小了,但是也没继续瘦下去,朋友说喝黑茶很瘦,于是喝了大半个月,可是一斤没瘦,不过感觉肚子小了点点,因为没什么效果,所以不继续喝茶,改喝柠檬茶,每天早上老公都会冲一杯蜜柠给我,改善了便秘。大概喝了一个星期了,要继续坚持。昨晚一时兴起,叫老公陪我去吃韩国菜,又吃撑了,好大罪恶感啊!目前体重:114斤 目标体重:94斤减20斤!
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监督监督,MM今天的减肥记录呢,还不开始就要徒伤悲了!~~~
2014/04/10回复
nhlgm:
4月 4日,120.4J早上,红枣桂圆水一杯,核桃一个,绿豆红豆意米陈皮粥一碗中午,牛杂一份,素菜卷一根1点一支益力多下午,一小块花生芝麻糖晚上,挺仔粥一碗,一小碟炒的黄沙见
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吃的真的蛮少的啊MM,不过要持之以恒才行呀
2014/04/10回复
147686576:
想不到我二年前的贴还被小编放上来,亲们,我现在是110斤,不是118啦。
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美妈来分享下怎么瘦下来的!!求更新
2014/04/10回复
我也从文章劈腿的时候开始减肥了!!!现在115j
3.31 早上:蛋糕+鸡蛋
     中午:早上的蛋糕+减肥茶4.1    ...
加油啊妹纸!
2014/04/10回复
想不到我二年前的贴还被小编放上来,亲们,我现在是110斤,不是118啦。
求分享减肥心得,MM·~
2014/04/10回复
众生家:
小编你好:早上发了一贴后就被禁示发言了,ID:芸芸众生520,请问是怎么回事,是有敏感字眼还是敏感话题吗?请小编在审查后帮我解禁,谢谢!
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已解封。
2014/04/10回复
昨晚和表妹去骑车了 一边骑车一边聊天 很舒服呢 决定了 每晚都去骑车 但是要找人陪 这个比较麻烦
2014/04/10回复
昨晚老公说他带女女 让我可以每晚都去骑车
一大早喝了一杯柠檬蜂蜜茶
在公司工作的时候 时刻提醒自己收腹 夹腿
快点瘦下去啊 身材好的闺蜜时刻提醒着我 夏天要到啦!!!
2014/04/10回复
家有宝贝大人:
监督监督,MM今天的减肥记录呢,还不开始就要徒伤悲了!~~~
查看原文
现在最严重的是手臂和肚子,肚子我用收腹的方法 可是手臂怎么减
2014/04/10回复
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