【终极减肥军团】左右不是人之中磅刚刚好【20斤瘦身魔鬼分团】 - - 广州妈妈论坛

【终极减肥军团】左右不是人之中磅刚刚好【20斤瘦身魔鬼分团】

823577时尚扮靓

全部回帖

家有宝贝大人41楼

nhlgm:

4月 4日，120.4J早上，红枣桂圆水一杯，核桃一个，绿豆红豆意米陈皮粥一碗中午，牛杂一份，素菜卷一根1点一支益力多下午，一小块花生芝麻糖晚上，挺仔粥一碗，一小碟炒的黄沙见

吃的真的蛮少的啊MM，不过要持之以恒才行呀

2014/04/10回复

家有宝贝大人42楼

147686576:

想不到我二年前的贴还被小编放上来，亲们，我现在是110斤，不是118啦。

美妈来分享下怎么瘦下来的！！求更新

2014/04/10回复

焦婉儿楼43楼

我也从文章劈腿的时候开始减肥了！！！现在115j
3.31 早上：蛋糕+鸡蛋
中午：早上的蛋糕+减肥茶4.1 ...

加油啊妹纸！

2014/04/10回复

焦婉儿楼44楼

想不到我二年前的贴还被小编放上来，亲们，我现在是110斤，不是118啦。

求分享减肥心得，MM·~

2014/04/10回复

焦婉儿楼45楼

众生家:

小编你好：早上发了一贴后就被禁示发言了，ID：芸芸众生520，请问是怎么回事，是有敏感字眼还是敏感话题吗？请小编在审查后帮我解禁，谢谢！

已解封。

2014/04/10回复

一贤妈咪46楼

昨晚和表妹去骑车了一边骑车一边聊天很舒服呢决定了每晚都去骑车但是要找人陪这个比较麻烦

2014/04/10回复

一贤妈咪47楼

昨晚老公说他带女女让我可以每晚都去骑车
一大早喝了一杯柠檬蜂蜜茶
在公司工作的时候时刻提醒自己收腹夹腿
快点瘦下去啊身材好的闺蜜时刻提醒着我夏天要到啦！！！

2014/04/10回复

一贤妈咪48楼

家有宝贝大人:

监督监督，MM今天的减肥记录呢，还不开始就要徒伤悲了！~~~

现在最严重的是手臂和肚子，肚子我用收腹的方法可是手臂怎么减

2014/04/10回复

一贤妈咪49楼

nhlgm:

不少啊，呵呵。。不过我是少吃多餐，吃饭前提前半小时喝东西，早上挑营养又补的东西来吃，其他挑IG低得东西来吃，然后多运动，基本每天都会瘦一点，还不饿。

亲你好厉害

2014/04/10回复

焦婉儿楼50楼

家有宝贝大人:

现在最严重的是手臂和肚子，肚子我用收腹的方法可是手臂怎么减

亲爱的，来记录你每天的减肥情况吧~看,海量妹纸监督你,嘿嘿~

2014/04/10回复

香蕉船呀船51楼

4月9日
早上红枣桂圆水，核桃一个，水煮紫薯两小条
午餐进口牛排一块，青菜

晚上吃的好象有点多，而且杂了点

2014/04/10回复

一贤妈咪52楼

一贤妈咪:

调整饮食，主张慢慢瘦，一下子瘦太多，对身体不好的。。 ...

可以慢慢瘦也好啊可是我现在都没怎么瘦

2014/04/10回复

焦婉儿楼53楼

我也来报名

秋风MM你的减肥记录呢，不能光说不做哦打PP

2014/04/11回复

焦婉儿楼54楼

4月10日
早上红枣桂圆水，核桃一个，苹果一个，干姜
午餐进口牛排一块，芋头水煮，青瓜一小跟

MM晚上还能跳舞跳一个半小时太佩服了婉儿跳郑多燕四十分钟都已经累半死

2014/04/11回复

candylxq55楼

163CM 66KGS，目标为56KGS

2014/04/11回复

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