bobe212
偶对3.0....好中意对绿色啊！！！！！点知无码。。。退一步要咗灰色
沛熹妈咪:
NIKE,我穿过那么多个牌子的跑鞋，NIKE最能保护，如你刚开始跑步可以买鞋底较厚的5.0系列，如果你已经有一段时间可以换成3.0系列
查看原文偶对3.0....好中意对绿色啊！！！！！点知无码。。。退一步要咗灰色请大家推荐性价比高的慢跑鞋
558438谈天说地
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9er
我喜欢迪卡侬
渔儿妈24楼wshamy:
我准备这几天买到合适的跑鞋就开始跑步计划了，希望每天能坚持40分钟吧。
查看原文你刚才开始，这个强度是不是太大了呀？
我之前去跑过两天，跑15分钟，我已经喘到不行了。
脚就像踩在云朵里。
还是慢慢来吧！
我之前去跑过两天，跑15分钟，我已经喘到不行了。
脚就像踩在云朵里。
还是慢慢来吧！
2014/04/30回复
LRQ1003
红色小妖26楼lianawang:
说个笑话给大家听吧，我当年决定跑步的时候，第一次跑了15分钟，已经累到几乎断气，但是这么多年来，我始终坚持着跑步，现在能每天连续跑一个小时，大概是十公里左右。锻炼身体不靠热情，不靠三分钟热度，靠的是能长期坚持的毅力。好好保护自己的身体，不要受伤，才是留得青山在，不怕没柴烧的道理……
查看原文请问一下我最近买了一双迪卡侬的跑鞋，每次跑到差不多小时的时候就感觉右脚的前掌有点疼，是鞋的问题还是我脚的问题呢，因为我一个朋友也买了一双一样的，她的不会像我这样。谢谢
2014/04/30回复
lianawang27楼红色小妖:
请问一下我最近买了一双迪卡侬的跑鞋，每次跑到差不多小时的时候就感觉右脚的前掌有点疼，是鞋的问题还是我脚的问题呢，因为我一个朋友也买了一双一样的，她的不会像我这样。谢谢
查看原文你的情况是跑步刚入门，还是已经有跑步的经验，只是刚买了新鞋？
我不知道你买的是不是超轻，鞋底比较薄的跑鞋，一般来说，如果鞋底的保护性能不够，就会出现关节痛（此为长期性的痛，不是刚开始跑步不适应的痛，如果只是刚开始跑不适应的话，痛会慢慢消失，如果是因为鞋的问题造成的伤害，越跑疼痛会越加重）
每个人的肌腱承受力不同，所以买鞋不能跟风，必须要自己去试清楚脚的感觉，我为了买一对鞋真的试过所有市面上的跑鞋了，不要迷信名牌，适合自己的最重要。
我不知道你买的是不是超轻，鞋底比较薄的跑鞋，一般来说，如果鞋底的保护性能不够，就会出现关节痛（此为长期性的痛，不是刚开始跑步不适应的痛，如果只是刚开始跑不适应的话，痛会慢慢消失，如果是因为鞋的问题造成的伤害，越跑疼痛会越加重）
每个人的肌腱承受力不同，所以买鞋不能跟风，必须要自己去试清楚脚的感觉，我为了买一对鞋真的试过所有市面上的跑鞋了，不要迷信名牌，适合自己的最重要。
2014/04/30回复
伦仔妈咪
wshamy楼29楼lianawang:
说个笑话给大家听吧，我当年决定跑步的时候，第一次跑了15分钟，已经累到几乎断气，但是这么多年来，我始终坚持着跑步，现在能每天连续跑一个小时，大概是十公里左右。锻炼身体不靠热情，不靠三分钟热度，靠的是能长期坚持的毅力。好好保护自己的身体，不要受伤，才是留得青山在，不怕没柴烧的道理……
查看原文我上周试着跑了几天，也许不算跑，算快走吧，速度很慢，坚持了半小时，以后希望能坚持四十分钟吧
2014/04/30回复
wshamy楼31楼沛熹妈咪:
NIKE,我穿过那么多个牌子的跑鞋，NIKE最能保护，如你刚开始跑步可以买鞋底较厚的5.0系列，如果你已经有一段时间可以换成3.0系列
查看原文好，这几天试试nike，也想试新百伦，网上说它家鞋有加宽的，我的脚比较宽
2014/04/30回复
wshamy楼32楼lianawang:
你的情况是跑步刚入门，还是已经有跑步的经验，只是刚买了新鞋？我不知道你买的是不是超轻，鞋底比较薄的跑鞋，一般来说，如果鞋底的保护性能不够，就会出现关节痛（此为长期性的痛，不是刚开始跑步不适应的痛，如果只是刚开始跑不适应的话，痛会慢慢消失，如果是因为鞋的问题造成的伤害，越跑疼痛会越加重）每个人的肌腱承受力不同，所以买鞋不能跟风，必须要自己去试清楚脚的感觉，我为了买一对鞋真的试过所有市面上的跑鞋了，不要迷信名牌，适合自己的最重要。
查看原文谢谢你的建议，看来我要慢跑起码要分两步走，一买合适的鞋，二按你说的或再上网搜集正确的方法
2014/04/30回复
wshamy楼33楼lianawang:
你的情况是跑步刚入门，还是已经有跑步的经验，只是刚买了新鞋？我不知道你买的是不是超轻，鞋底比较薄的跑鞋，一般来说，如果鞋底的保护性能不够，就会出现关节痛（此为长期性的痛，不是刚开始跑步不适应的痛，如果只是刚开始跑不适应的话，痛会慢慢消失，如果是因为鞋的问题造成的伤害，越跑疼痛会越加重）每个人的肌腱承受力不同，所以买鞋不能跟风，必须要自己去试清楚脚的感觉，我为了买一对鞋真的试过所有市面上的跑鞋了，不要迷信名牌，适合自己的最重要。
查看原文谢谢你的建议，看来我要慢跑起码要分两步走，一买合适的鞋，二按你说的或再上网搜集正确的方法
2014/04/30回复
shag34楼lianawang:
你的情况是跑步刚入门，还是已经有跑步的经验，只是刚买了新鞋？我不知道你买的是不是超轻，鞋底比较薄的跑鞋，一般来说，如果鞋底的保护性能不够，就会出现关节痛（此为长期性的痛，不是刚开始跑步不适应的痛，如果只是刚开始跑不适应的话，痛会慢慢消失，如果是因为鞋的问题造成的伤害，越跑疼痛会越加重）每个人的肌腱承受力不同，所以买鞋不能跟风，必须要自己去试清楚脚的感觉，我为了买一对鞋真的试过所有市面上的跑鞋了，不要迷信名牌，适合自己的最重要。
查看原文请教一下你，你说的 试鞋子，是如何试啊，因为在专卖店，顶多坐着，或者走几步，没事走几步 ，那种，不可能在人家小小得场子 去跑几个来回几百米吧？
如何知道适合自己的跑步鞋？
其实世界四大名跑步鞋，是 new balance ,ascis ，还有不记得了，百度吧， ASICS 听说是小日本的，很适合亚洲人
如何知道适合自己的跑步鞋？
其实世界四大名跑步鞋，是 new balance ,ascis ，还有不记得了，百度吧， ASICS 听说是小日本的，很适合亚洲人
2014/05/01回复
carrie_young35楼lianawang:
市面上主流的运动鞋我都有试过，比价推荐NIKE，性价比高，适合大众水平，如果不限预算，买ASICS 亚瑟士吧，够专业了。
查看原文没错，亚瑟士跑鞋好，我买了对899的。
2014/05/01回复
wshamy楼36楼carrie_young:
没错，亚瑟士跑鞋好，我买了对899的。
查看原文在一家专卖店看了NIKE，没我合适的码数，不想跑到别的店，就看其它牌子，发现亚瑟士有款鞋断码做特价，GT2000，试穿很舒服，就是大了一码。
想请教知道的MM，GT2000这款鞋如何？跑起来舒服吗？穿大一码的鞋跑步是否可行呢？谢谢！
想请教知道的MM，GT2000这款鞋如何？跑起来舒服吗？穿大一码的鞋跑步是否可行呢？谢谢！
2014/05/03回复
carrie_young37楼回复 wshamy 的帖子
亚瑟士的鞋要起码买大1码，我和我同事的都是买大1.5码。我平时着38码，买39.5码的GT-2170 T256N，淘宝双11时479元买的，是不是超抵。我老公想买的款淘宝没码，在东川名店运动城刚好有特价，他平时着41码，买的是42.5码。这个牌子在万国广场有特卖场，不过很多断码的。
亚瑟士的鞋要起码买大1码，我和我同事的都是买大1.5码。我平时着38码，买39.5码的GT-2170 T256N，淘宝双11时479元买的，是不是超抵。我老公想买的款淘宝没码，在东川名店运动城刚好有特价，他平时着41码，买的是42.5码。这个牌子在万国广场有特卖场，不过很多断码的。
2014/05/04回复
