其实帮我针灸的医生是这样解释的
减肥,控制饮食还是需要的,但是不能不吃,而且三餐都要吃哦
就好比我们的身体是一部机器,早餐就是一天开始工作的启动,我们要开机了
那为什么要少吃淀粉或者是米饭、面条之类的呢?
因为这些东西特别容易消化,肚子空了,就要吃东西了,这样的话,我们就会摄入很多东西
要是吃的东西比消耗的东西多,这样就会长重哦,如果吃的东西少,消耗的多,我们的体重就下来了!
所以这就是控制主食的原理了!

之前体验过拔火罐减肥,但是单一食品饮食,挺难受的,所以没有坚持!
后来朋友介绍去做针灸减肥,医生说可以配合拔火罐一起做哦!
现在做了2个月了,平均一次掉一斤哦!

真是太棒了!
其实本来是是要配合运动的,但是本人比较懒哦,虽然是下了决心减肥,但是胖子都知道,嘴上说还可以,可是做实在是太难了!
医生也说没关系,只要能瘦就好了!

真合我意啊!
哈哈!