你好,首先恭喜你瘦了,但是还是忍不住提醒,米面等主食是为我们的身体提供碳水化合物的,碳水化合物也是身体必须的营养成分。当然主食不只有米面,粗粮、土豆、甚至有些高唐的水果如西瓜和香蕉,都可以列为主食部分。所以主食对身体的影响、对减肥的作用都是必不可少的。希望你能正确的对待哦😄祝早日瘦身成功