不知不觉,已经瘦了14斤了,哈哈!之前体验过拔火罐减肥,但是单一食品饮食,挺难受的,所以没有坚持!后来朋友介绍去做针灸减肥,医生说可以配合拔火罐一起做哦!现在做了2个月了,平均一次掉一斤哦!真是太棒了!其实本来是是要配合运动的,但是本人比较懒哦,虽然是下了决心减肥,但是胖子都知道,嘴上说还可以,可是做实在是太难了!医生也说没关系,只要能瘦就好了!真合我意啊!哈哈!
miny28:我身高170,减肥前体重71KG,现在针灸配合拔火罐减肥已经做了2个月了,差不多20次了!目前体重就是64KG,虽然基数,大一点,但是我比较高哦,最主要是肚子比较大的,还有一点点妊娠纹。减肥期间的饮食是:三餐正常饮食早餐:任吃,但是尽量少吃面条、面包等淀粉类的东西午餐:饭堂有什么吃什么,也是不吃米饭面条之类的东西 我是肉食动物哦,吃的最多的就是鸡和鱼,还有虾也行晚餐:两个老人家做饭,有什么吃什么,也是不吃淀粉哦!周末还是会出去餐馆吃饭的,但是我还是拒绝主食哦,喝汤还是会的哦,但是据说汤的热量还是蛮高的,但是医生挺好的,反正说只要不长胖就可以了!可能是因为,周末出去,走路也多,带孩子到处跑还是蛮累的吧,总之不会反弹哦!查看原文求地址,美妈