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体内湿气重，要怎么弄？

769836谈天说地

落英缤纷7落英缤纷7只看楼主
来求各位姐妹们的良方。
我湿气重，头发容易油，一天不洗头，第二天就油腻腻的。脸上也是，感觉很油腻。夏天容易有脚气。

说这样是湿气重。

看资料说吃红豆薏米粥可以去湿，艾灸也可以。拔火罐呢？泡脚？

听闻的方法很多，但是不知道哪种好，求赐教！
2014/05/13
精选回帖
夏日炎又炎夏日炎又炎12楼
发资料的人都是自己没试过的你信不？
2014/05/16回复
13楼
1970/01/01回复
oGoCoGoC25楼
多喝淮山薏米芡实赤小豆粥或打成豆浆喝，注意：普通红豆跟赤小豆差别巨大，功效完全不同！
2014/05/16回复
oGoCoGoC26楼
每天早起一杯红糖生姜水，嫌麻烦切片姜，含一会儿，嚼烂，吸一口气，再慢慢吞下！
2014/05/16回复
全部回帖
旭阳大宝贝旭阳大宝贝沙发
红豆譩米粥就可以
2014/05/13回复
tangxy74tangxy74板凳
红豆薏米粥
2014/05/13回复
YY0YYYY0YY4楼
来求各位姐妹们的良方。
我湿气重，头发容易油，一天不洗头，第二天就油腻腻的。脸上也是，感觉很油腻。夏 ...
吃的外用一起来，肯定有效。
2014/05/13回复
YY0YYYY0YY5楼
我是乌龟土茯苓灵子一起煲汤的，孩子湿疹严重啊，出了许多红症又痒，喝了就好了。
2014/05/13回复
萱琳妈咪萱琳妈咪6楼
这个需要经常吃吗？
2014/05/13回复
虫虫小小姨虫虫小小姨7楼
土茯苓煲汤或者粉葛汤吧，去湿热的
2014/05/13回复
zzgg188zzgg1888楼
最简单的就是赤小豆+薏米煲水当茶饮，记得千万不要放大米去煲，大米含有湿气。
2014/05/13回复
骨质增生骨质增生9楼
落英缤纷7:
来求各位姐妹们的良方。我湿气重，头发容易油，一天不洗头，第二天就油腻腻的。脸上也是，感觉很油腻。夏天容易有脚气。说这样是湿气重。看资料说吃红豆薏米粥可以去湿，艾灸也可以。拔火罐呢？泡脚？听闻的方法很多，但是不知道哪种好，求赐教！
查看原文
湿重是 全身无力 双肩很累 整个脊椎都疼 ，这就叫湿重
2014/05/15回复
我是珊呀我是珊呀10楼
我和你一模一样，简直就是在说我嘛

不过我吃了一排红豆薏米粥，觉得没效果。
有人说，光吃这个效果甚微，还是多种方法一起来，并且要多运动多出汗。
2014/05/16回复
夏日炎又炎夏日炎又炎11楼
来求各位姐妹们的良方。
我湿气重，头发容易油，一天不洗头，第二天就油腻腻的。脸上也是，感觉很油腻。夏 ...
发资料的人都是自己没试过的你信不？
2014/05/16回复
JocewongJocewong12楼
湿气重不是很容易累吗？腰酸背疼的
2014/05/16回复
落英缤纷7落英缤纷7楼13楼
夏日炎又炎:
发资料的人都是自己没试过的你信不？
查看原文
这个我信啊~  发资料其实都是复制黏贴过来的
2014/05/16回复
嘢菊嘢菊14楼
昨天在电视上看到，薏仁、茨实。煲猪肚汤呢。。
2014/05/16回复
湘鱼飞飞湘鱼飞飞15楼
我是乌龟土茯苓灵子一起煲汤的，孩子湿疹严重啊，出了许多红症又痒，喝了就好了。 ...
有详细点的做法吗？
2014/05/16回复
湘鱼飞飞湘鱼飞飞16楼
最简单的就是赤小豆+薏米煲水当茶饮，记得千万不要放大米去煲，大米含有湿气。 ...
+1
2014/05/16回复
oo00oooo00oo17楼
留印，照这么说我也湿气重啊
2014/05/16回复
夏日炎又炎夏日炎又炎18楼
夏日炎又炎:


这个我信啊~  发资料其实都是复制黏贴过来的
查看原文
试过了，没用。
2014/05/16回复
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