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简简单单的水果菠萝饭

569021美食&下厨

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为了金币把上次整的菠萝饭图片翻出来啦,好像是三四月份的时候,刚好菠萝当季。
因为宝宝大牙还没长齐,也不吃辣椒,所以我放的材料也不多,只是为了简单也好吃。

菠萝饭,又叫凤梨饭,营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力;形式可爱,色彩丰富,香甜可口。
材料:米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,青豆,胡萝卜,盐适量。

制作方法:

1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器
2、胡萝卜切小丁
3、锅中热油,待六成热时,将胡萝卜丁,青豆炒熟,加入香米饭,调味,炒匀
4、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中



2014/07/02
全部回帖
LZ, 菠萝丁什么时候放进去?还是要在一起炒?
2014/07/04回复
潇湘妃子11:
LZ, 菠萝丁什么时候放进去?还是要在一起炒?
查看原文
胡萝卜丁青豆熟后,放饭之前放进去稍微炒一下下
2014/07/04回复
支持,不错99
2014/07/04回复
支持,不错
谢谢亲的支持
2014/07/04回复
不错,
2014/07/04回复
不错,
谢谢亲阅贴
2014/07/04回复
eeuseeus8楼
挺漂亮的,菠萝不太好切吧。
2014/07/10回复
eeus:
挺漂亮的,菠萝不太好切吧。
查看原文
谢谢,不难切的
2014/07/10回复
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