帖子详情

简简单单的水果菠萝饭

623421美食&下厨

楼主正在参加【妈网家宴:夏日水果,巧手入馔】活动,参与活动均能获得金币1枚!想看芒果苹果香蕉榴莲如何大变身?马上点击偷师吧!


为了金币把上次整的菠萝饭图片翻出来啦,好像是三四月份的时候,刚好菠萝当季。
因为宝宝大牙还没长齐,也不吃辣椒,所以我放的材料也不多,只是为了简单也好吃。

菠萝饭,又叫凤梨饭,营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力;形式可爱,色彩丰富,香甜可口。
材料:米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,青豆,胡萝卜,盐适量。

制作方法:

1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器
2、胡萝卜切小丁
3、锅中热油,待六成热时,将胡萝卜丁,青豆炒熟,加入香米饭,调味,炒匀
4、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中



2014/07/02
全部回帖
最简单的
2014/07/02回复
现在没有菠萝卖了
2014/07/02回复
最简单的
简单易做啦            
2014/07/02回复
现在没有菠萝卖了
是三四月份菠萝当季的时候做的啦,现在是火龙果当季了
2014/07/02回复
看着想吃呢。。。。。
谢谢亲             
2014/07/02回复
我就在饭店看到有这道炒饭,炒得不错哦,LZ
2014/07/02回复
吾爱烘焙:
我就在饭店看到有这道炒饭,炒得不错哦,LZ
查看原文
过奖了,谢谢捧场
2014/07/02回复
色香味吖  
2014/07/02回复
不错哦。。。
2014/07/02回复
2014/07/03回复
2014/07/03回复
2014/07/03回复
LZ, 菠萝丁什么时候放进去?还是要在一起炒?
2014/07/04回复
潇湘妃子11:
LZ, 菠萝丁什么时候放进去?还是要在一起炒?
查看原文
胡萝卜丁青豆熟后,放饭之前放进去稍微炒一下下
2014/07/04回复
支持,不错99
2014/07/04回复
支持,不错
谢谢亲的支持
2014/07/04回复
不错,
2014/07/04回复
不错,
谢谢亲阅贴
2014/07/04回复
猜你喜欢

菠萝包——儿时最爱

要吃更要颜值:美味菠萝炒饭!

教你做五种儿童辅食,妈妈的新技能get

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

五类物质 让孕妈补钙频频失败

十个月宝宝的每天的营养食谱(每日更新食谱)

热点推荐

秋高气爽,流花湖白宫露真面目了

# 节假日仪式感#宝藏滨江路的灯光秀真好看

儿童公园附近又一大草坪可以玩了

国庆赴秋,与同窗共赏迳下村落日

本地装修交流群 杜绝踩坑超多福利

儿童社会化训练|是学会好好与人相处

西关这家YES梦想影城,巨幕厅体验不错

回乡下,邂逅故乡的云

逛广州万象城,连路上都有降温风扇,太贴心了

孩子妈妈能打,爸爸就不能打

北方的秋天是自带魔法的

城市旁开辟小菜园,劳作健身还解压

当我还在宣扬少随礼,轻随礼的时候,00后已

查看更多热点 >

回帖