帖子详情

[懒人食谱]懒人必备快手靓粥---教你25分钟内就能熬出绵绵鲜甜鱼粥

2941676美食&下厨

楼主正在参加【懒人食谱】活动。推广“懒”时尚,帮职场妈妈快手搞掂每天煮饭烦恼。晒出快手懒人菜,赢烤箱、烘焙工具、精美烘焙书,马上戳链接参与活动吧!


25分钟的快手出品---菜心粒鱼尾骨腩粥



天时暑热没什么胃口,想吃口粥水又怕花时间?
不怕!今天茶茶教你25分钟就能吃上美味的菜心粒骨腩粥啦!


材料:泰国香米(比较绵哦)、鱼尾、骨腩、鱼片、菜心粒、葱花。
小Tips:(必备神器)搅拌机!打米时不能打太久哦,不然没有米粒感。
做法:
1、取小奶锅注入3、4碗水大火煮开;
2、烧水期间把米淘干净后用搅拌器(加少许水哟)打十几秒(是十几不是几十哦),这时米如下图(左一);
3、水开后倒入磨碎了的米碎和米水(注意:这个时候必须不停的搞动务求令米糊与开水溶合,小心糊底!);
4、搞动大概一分钟就用中火煲(小心溢出,可不上盖,下图3大概是全程第6、7分钟后的样子);
5、这个时候备鱼切菜:砍鱼切片后加盐、糖、生粉、油、姜腌;菜心洗净后切粒。
6、下图4(12分钟后的样子)这时可用慢火了;下图5(18分钟后的样子)。
7、煲至17/18分时粥底已经绵绵的了,这时加入骨腩用大火滚开,大约一两分钟后加入菜心粒和鱼片,加点盐调味洒上葱花就基本OK的了。
PS:真的不超25分钟就能吃上美味的鱼粥洛~



骨腩、鱼片和菜的处理:骨腩、鱼片加入盐、糖、生粉和油腌制;菜心洗净切粒。



完成大概就是22~23分钟的事情!



哇~开动洛!很绵很鲜甜的骨腩粥哦!

2014/08/26
精选回帖
8楼
1970/01/01回复
真不错,可惜现在不在广州,过年才能回,青岛这边买鱼要整条,一家三口吃不完啊,还是广州好,买鱼要哪块就买哪块
2014/08/27回复
哈哈,谢谢楼主的贴呢。最近准备给8个月宝宝做米粥了,但是不想煮太久,可以用搅拌机打一下在做,你说的打十几下  我就打几十下  等宝宝吃到没有粒感的米糊   哈哈
2014/08/28回复
全部回帖
耕耘客:
顶顶顶顶顶
查看原文
谢谢支持哦~茶茶会继续上快手菜的~
2014/08/26回复
梓阳妈妈:
很爱吃这个骨楠粥
查看原文
恩,有营养且易做。
2014/08/26回复
秋不迭:
看起来很美味的说!
查看原文
谢谢支持哦~
2014/08/26回复
wouguictim:
顶贴!!!!!!!!!!!!!!!
查看原文
谢谢支持哦~
2014/08/26回复
尔佳:
看了,还行
查看原文
谢谢尔佳的支持哦~
茶茶继续上菜中
2014/08/27回复
战痘:
不是要5分钟吗,怎么25分钟了!哈哈
查看原文
只要是快手出品都会分享
2014/08/27回复
AliceWoo1111:
料很足,粥看起来绵绵的,不错
查看原文
的确很绵~快手又绵绸的粥!
谢谢支持哦
2014/08/27回复
CARLISA:
好久没看茶茶上菜了,赞啊
查看原文
一直都有发下贴子,多来厨房版支持吧,最近发了特多贴哦来支持支持吧
2014/08/27回复
广州喜迎门设计:
时间短,看起来很好吃的赶脚,感谢分享
查看原文
谢谢支持~继续上菜中哦
2014/08/27回复
2014/08/27回复
2014/08/27回复
juney:
会不会很腥啊
查看原文
系鱼都会有“腥”味,只要是新鲜的,你放些油呀姜丝呀葱或芫西就会很香啦,鱼有很高营养,不要因“腥”弃食哦。
2014/08/27回复
空中的流星:
好好吃的样子!
查看原文
谢谢夸奖了啦~请继续支持茶茶吧
2014/08/27回复
lizhuan:
我以为要去骨,还想学学
查看原文
鱼骨含钙很高呢,要来煲粥或煲汤补钙一流哦。
2014/08/27回复
小猪B妈妈:
俺也好喜欢吃鱼粥!看起来好美味!lz厨艺了得!赞~
查看原文
谢谢小猪B妈妈的赞~茶茶继续发贴中请多多支持哦!
2014/08/27回复
彐音:
鱼粥第一次看到/煮粥我都是米同水一起下,煮一后,加盖泡15分钟,再小火慢熬,这样的粥很香
查看原文
这是懒人做法,虽是懒但出品无论味道和口感也是可跟慢火熬的老火粥比美哦。
谢谢支持~
2014/08/27回复
2014/08/27回复
恩,但米不能打太久,否则无粒粒感(喜欢无米粥的除外
2014/08/27回复
小卉妈咪:
原来是搅拌机打米,怪不得这么快啦!
查看原文
恩,是的,另一种方法是把米淘净后加盐油搅拌好放入冰箱结冰室,需要煲粥时把水煲开直接下冰米,也是很快绵哦。
2014/08/27回复
猜你喜欢

宝宝辅食这样吃,不挑食,不生病,不过敏

酸辣爽口,鱼片滑嫩----酸菜鱼

【懒人食谱】再上一道关于虾的,草头白米虾

【懒人食谱】蒜蓉蒸虾--高蛋白低脂肪,减肥的绝对要收,哈哈哈哈~

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

中秋家宴我下厨,轻松奉上九大簋。有详细的做法啊~~

热点推荐

永庆坊里寻古探今!还能体验一把活字印刷

遛娃地上新!广州将建世界级超级乐园!

万象城小丸子展 8090后的童年回忆

美式整骨听到咔哒一声 灵魂都出窍了

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

81年的未婚单身女同事征婚

好看又实用!卧室空间小可以这样做

一人说一件开心的事 今天出太阳了

六一儿童医院怎么样?大家有就诊过吗

一家有爱的美睫店 妹子养了好多小动物

从化竹庄休闲度假 大排窗对住流溪河

广东经典汤 西洋菜陈肾猪骨汤

查看更多热点 >

回帖