苦行僧
194636谈天说地
昨天早餐:牛奶、馒头、苹果;中餐:青菜、一点瘦肉、米饭;晚餐:青瓜、青菜、几片瘦肉、稀饭。三餐之外:一斤巨峰、一罐苏打水。
晚上八点半换上尘封的作训鞋,出门散步、快走、伸拉筋骨。十点半热水泡脚。十一点半睡觉。
不喜欢苏打水的气泡,喝了几口放在桌子上,娃子过来尝了一口,“come on 妈咪,勇敢,没味道噢”。
要么不做,要么说做就做。为了身体好,师姐也是挺拼的了。希望姐妹们给我正能量,举一些成功降下尿酸的例子,安慰一下我的玻璃心。
2014/09/19
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我爸爸最近都因为尿酸高而导致痛风
2014/09/19回复



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