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原创-美味低脂的沙葛卷粉低调走起

671037美食&下厨

1.材料:沙葛1个,猪肉,芹菜,花姑,虾米,(也可放胡萝卜),肠粉2斤,油,盐。
2
,将上述材料(除肠粉)全部切细粒状,并放入锅内炒熟,捞起待用。
3.
将一条肠粉一分为二,打开后将炒熟的材料放入并卷起,然后放入空碟中,一条条摆好。注意:沙葛易出水,不要把汁盛进肠粉里。
4.
将卷好材料的一碟肠粉,上面轻轻的扫一层油,放入锅内滚水蒸3分钟,拿出即可。
5.
吃的时候,依个人口味可适当放调料,如酱油或酸辣酱。




2014/10/29
全部回帖
好啵 我都买半斤肠粉试试整先得
简单,低脂,美味,值得一试。
2014/11/03回复
2014/11/03回复
看到着,我又想起我家乡的小吃了。猪肠禄
阳春的猪肠禄超好食啊,阳江的吾好食。
2014/11/03回复
看起来很好吃的样子,表示没吃过
自已整了
2014/11/03回复
睇见都流晒口水了?
收返口水,动手整了。
2014/11/03回复
我妈妈成日整,而且通常有三个馅~~ 一个系沙葛,一个系豆角~ 一个系玉米 超喜欢  ...
好多口味啊,呵呵
2014/11/03回复
我家孩子也爱吃这个
大人小孩都很喜欢吃的
2014/11/03回复
一定好好吃吧
好吃,嘿嘿
2014/11/03回复
外面买的肠粉不是很容易烂的吗?
2014/11/04回复
KK爱成绕指柔:
简单,低脂,美味,值得一试。
查看原文
嗯 多谢
2014/11/04回复
1.材料:沙葛1个,猪肉,芹菜,花姑,虾米,(也可放胡萝卜),肠粉2斤,油,盐。
2,将上述材料(除肠粉) ...
我同事他妈妈经常包,早上带来公司吃
2014/11/04回复
外面买的肠粉不是很容易烂的吗?
不会啊,买颜色不要太白的那种,市场有卖 。
2014/11/04回复
我同事他妈妈经常包,早上带来公司吃
我们有时做早餐,有时做午餐,嘿嘿
2014/11/04回复
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