不想全职，就想个其他解决办法，比如可以找托管解决孩子接送问题

只有你自己能跳过那几分钟就好，慢慢来吧，不要急于排解，有时候自己想不通的事情是要时间消化的，同情啊

唔知你有无量血压，血压低的人会受情绪困忧，我和女儿都是低血压，都曾经经历过你这样的情况，这两年我在饮食非常注重，现在我们好开心，家家有本难念的经，解决不了就放在一边，你老公甘辛苦你就做多些好菜慰劳他，你老公和小孩开心你就开心！每天多讲这句话，人是为了每天开心而过的！

谢谢你的建议和鼓励，我们都要加油！从你的描述中，确实能感觉到我们性格上的相似。我们要好好活，像大家说的，活着就有希望！

好的，谢谢你！我周末是特意吃了些香蕉，带着小孩到公园晒太阳游玩，感觉好很多。我要努力保持

真的非常感谢你，热心诚挚的开导和建议！有你们的鼓励和帮助，我一定会努力克服难关的！

谢谢你，现在我不是几分钟，如果情绪一来，我是最少一天都这样的，有时候几天都这样。所以我自己才觉得长此以往的话，严重了不知道怎么办了。

我确实有点低血压，真不知道原来这也有影响。谢谢你的提醒的建议。谢谢！

好的，谢谢你热心诚挚的建议，谢谢！我会参考的。

多晒晒太阳，有太阳的日子就出去晒晒，抑郁跟肺有点关系，把阳气补足一点会有帮助

上班不忙那就找个忙点的工作，就没时间多想了，如果是觉得上班钱少，那可以利用空余时间做做兼职

多吃点补血食品，经前喝玫瑰加红糖，经后北芪红枣圆肉，当归北芪羊肉汤，鸡汤，平时吃点巧克力，我分析过身边有抑郁症或脾气暴躁的多有低血压，我女儿话医生讲过抑郁症的人多有胃病的，也就是说营养不良造成的，还有低血压是有遗传，我，我妈，我女儿，我儿子，请注意孩子不要给凉茶喝，多吃红肉，多运动

谢谢你的建议。

好的，非常感谢你的建议！我会参考着来试的

你的情绪也许会影响别人。我办公室就有一位，天天看到她我们都感觉很郁闷。她是看谁都不顺眼，她自己呢是天天不开心，与他说话他都是好像你要找她岔一样，很冲的口气与你说话，她40岁了，我们大家都小声的说估计是更年期了

LZ,我说几句不好听的：人不管活在什么样的环境，不管贫富贵贱，他首先必须要做一个有用的人，对自己有用、对家庭有用、对社会有用。不要浑浑噩噩做一个废物，更不能做一个坏蛋。所以即使是环卫工，他在劳动，他在付出，他能养活自己，他就是一个有用的人，一个没有白活的人。

即使你现在没财没势甚至没工作，但起码你有老公有孩子，就是一个有福气的人，如果你没有其他更深重的工作职责和社会责任等着你去完成，那么你首先得想着为你的家庭做点贡献：照顾好老公孩子，尽量让家庭温馨快乐，他们的衣食住行你要打理好，孩子的养育你要投入心血。你忧郁什么呢？有那么多闲功夫，就想想今天要买什么菜，晚上要给孩子讲哪个故事，再有余力的话，想想有没可能找点办法给家庭增加点收入。

生活中大把事情等着你去想去做啊，你闲着不做事胡思乱想，伤身伤心也伤家人啊！

从小就听家里大人讲：为人不自在，自在不为人。做人是很辛苦的，但是能够生而为人，又是多么大的福气啊。

跑步，医生都会建议情绪不好的人去跑步的，多跑跑才能更加舒畅，一边晒太阳一边跑吧，人生嘛，谁不是辛苦的过着，但是活着就是一种最大的幸运，连死都不怕的人，怕什么活着呢？爹妈种地你看着辛苦，兴许有很多人将这个当成一辈子要做的事情他不觉得辛苦呢？每个人生活的方式不同，不需要去介怀那么多的